Circuito de #trabajoabdiminal o #Core
Tienes un balón medicinal??? Te dejamos este circuito de #trabajoabdiminal o #Core para que puedas añadirlo a tus entrenes. Ya nos cuentas....
Cuantas series eres capaz de realizar en 10′ ?
Cuantas series eres capaz de realizar en 10′ ?????. Cuéntanos y no,nos engañes ehhh jijij. Feliz fin de semana . #retofitness #Gymtime #motivation...
Circuito para hacer en 20′ donde quieras, sin material.
Buenos días!!! Os dejamos este circuito para hacer en 20′ donde quieras, sin material. Trabaja a 30″ y recupera 6″ entre ejercicios. Realizalo durante 20′. La intensidad es cosa tuya (adaptala a tu condición física). #hiitworkout #Trainingday...
No esperes ver un cambio, si tu no lo haces
Empezamos la semana con esta reflexión!!! «No esperes ver un cambio, si tu no lo haces». Y la llevamos al campo de la actividad física que como ya sabéis para nosotros es lo mismo. No entendemos una vida sin movimiento. Cada día escuchamos yo quiero perder peso, yo...
Circuito para trabajar el tren superior con #mancuernas en casa, en el gym o en cualquier parte
Os dejamos un circuito para trabajar el tren superior con #mancuernas en casa, en el gym o en cualquier parte. Un ejemplo podría ser trabajar a: 4-5 series entre 12 y 15 Repeticiones. (Dependiendo el peso de las mancuernas y también tu condición fisica). Si tienes...
Juliana Andrea Fernández Castillo
14. Noviembre, 2024.
El lugar está muy bien para entrenar , vale bastante la pena y no solo te va motivar los entrenadores (que están más ricos que salchipapa con cola ) sino también el ambiente del gimnasio con variedad de actividades y entrenamientos , en mi opinión ellos me han enseñado a disfrutar el desporte y el cuidarme , sales de ahí destrozado pero al día siguiente les aseguro que querrán volver porque sales sintiéndote bien muy bien , honestamente, si me mudara seguiría yendo a este gimnasio es de lo mejor que he visto
Maria Jose Ventura
18. Octubre, 2024.
Muy buen ambiente
Enrik Kesito
9. Octubre, 2024.
Buen gimnasio.
Antoni Josep Jiménez Osuna Antoni
12. Septiembre, 2024.
Buen trato, buen material y sobre un entrenamiento enfocado a tus necesidades.
Gloria Diaz-galiano
19. Agosto, 2024.
Mariel Mónaco Altamiranda
17. Junio, 2024.
Excelente servicio de Vicente y Borja!!! Muy contenta de entrenar en este lugar!!!
manuel tomas
8. Diciembre, 2023.
Juan pedro Parada Sanchís
3. Octubre, 2023.
Un gimnasio muy bueno, con variedad de equipamiento y con un ambiente muy agradable.
Felipe Gabaldon Alcala
1. Julio, 2023.
Entrenamientos personalizado con muy buenos profesionales
La Leonera De San
8. Junio, 2023.
Grandes profesionales que te animan, explican y se crea una pequeña familia. Me gusta mucho y me siento cómoda.
De los gimnasios que he ido he de decir que es el que más me ha gustado, esta completo de todo y los monitores grandes profesionales. Buen ambiente
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