por zona3fitness | Jul 3, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Si el entrenamiento de #fuerza es importante en todas las edades, más importante es si cabe en personas de mayor edad. Alguno de los beneficios podrían ser: Aumenta la sensibilidad a la insulina: el entrenamiento de fuerza, al demandar energía en los músculos, ayuda a...
por zona3fitness | Jun 17, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Empezamos semana con todo!!! No olvides que el único camino hacia el éxito es la constancia. La constancia es fundamental para alcanzar el éxito en cualquier área de la vida.Recuerda que el éxito es subjetivo y varía para cada persona. Encuentra lo que te hace feliz y...
por zona3fitness | Jun 14, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Una parte importante en nuestra metodología es mejorar todas las capacidades físicas. Y siiiiiiiiiii….los viernes en #zona3fitness diseñamos entrenamientos en grupo que aparte de sacarnos de nuestra zona de confort y exigirnos, buscamos trabajar eso mismo. Te...
por zona3fitness | Jun 11, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
En Zona3 Fitness, la personalización es clave. Entendemos que cada persona es única y tiene necesidades diferentes. Por eso, adaptamos los entrenamientos para que se ajusten a tus características personales, objetivos y sensaciones del día. Utilizamos una App...
por zona3fitness | May 20, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Empezamos semana a tope de power!!! Y recuerda: estar fuerte no es una opción, es la única. Cuanto más fortaleza tengas en todos los aspectos, mejor calidad de vida vas a tener. ¡Eso es el espíritu! 💪 Empezar la semana con energía y determinación es una...
por zona3fitness | Abr 29, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¡Es hora de tomar acción y transformar nuestras vidas! 💪 El entrenamiento de fuerza no es solo una actividad, es una revolución en la calidad de vida. Cada vez más personas se unen a este movimiento, buscando superar el dolor y las limitaciones diarias....
por zona3fitness | Abr 26, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Despedimos una semana más como nos gusta…dándonos caña y compartiendo momentos.Hoy el #HITT era trabajo de equipo y lo hemos pasado en grande. ¡La energía del entrenamiento en equipo! Cada semana, millones de personas en todo el mundo se despiden de su rutina...
por zona3fitness | Abr 19, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Todo es posible, si se tiene la valentía de dar el primer paso. Si estás en ese punto donde no ves resultados o quieres cambiar tu estilo de vida… Da el primer paso. Del resto nos encargamos nosotros. El primer paso siempre es el más importante y a menudo el más...
por zona3fitness | Abr 3, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¡Atención amantes de la moda y el deporte! Estamos emocionados de anunciar que nuestra nueva colección de sudaderas ya está aquí, ¡y viene cargada de energía! Diseños vibrantes, colores que capturan la mirada y una comodidad que te acompañará en cada aventura. Pero...
por zona3fitness | Mar 8, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¿Te sientes agobiada por todo lo que tienes que hacer? ¿Necesitas un empujón de motivación para seguir adelante? ¡No te preocupes, tenemos la solución!En Zona3 Fitness, encontrarás los mejores consejos para cuidar tu cuerpo y tu mente, y así poder afrontar cualquier...