Blog - Zona3 Fitness

El estímulo marca la diferencia en el resultado de cada entrenamiento

por zona3fitness | Dic 2, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

«El estímulo marca la diferencia en el resultado de cada entrenamiento. » #cuerpo #mente #experiencias...

Entrenar con sentido es dedicar una parte a fortalecer y otra a prevenir

por zona3fitness | Nov 30, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Entrenar con sentido es dedicar una parte a fortalecer y otra a prevenir. Nuestro amigo @alexisfg_46 realizando un trabajo de prevención para su deporte favorito la #escalada. #cuerpo #mente #experiencias...

El trabajo de #fuerza lo único que puede garantizarte un estado de salud óptimo

por zona3fitness | Nov 25, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

El trabajo de #fuerza lo único que puede garantizarte un estado de salud óptimo y que tu cuerpo esté preparado y fuerte al paso de los años. #cuerpo #mente #experiencias...

Dándolo todo en uno de nuestros circuitos.

por zona3fitness | Nov 23, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Empezamos la semana a tope??? Nosotros Siiiii, aquí tenemos a nuestro amigo #Dani dándolo todo en uno de nuestros circuitos. Y es que nos encanta terminar el entrene con caña. #cuerpo #mente #experiencias...

Trabajo con #elásticos y la resistencia que ofrecen en todo el rango de movimiento

por zona3fitness | Nov 18, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Una de las cosas que más nos gusta del trabajo con #elásticos es la resistencia que ofrecen en todo el rango de movimiento. Para nosotros es uno de los materiales fundamentales dentro de los programas de #fuerza. Y a ti te gusta trabajar con ellos??? #cuerpo #mente...

Circuito intenso donde nuestras amigas «las ruedas» le dieron duro

por zona3fitness | Nov 16, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Empezamos la semana con energía!!! Así celebraba su cumple nuestro amigo @pep82.jde, con un circuito intenso donde nuestras amigas «las ruedas» le dieron duro. #zona3fitness más que un gimnasio…y nos encanta #cuerpo #mente #experiencias...

Retando a tu forma física

por zona3fitness | Nov 13, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

La gente de la mañana ya ha disfrutado de nuestro #hiitdelosviernes !!! Te animas a terminar la semana retando a tu forma física??? Te esperamos!!! #cuerpo #mente #experiencias...

Rodearte de profesionales que te ayuden y motiven para entender que la actividad física

por zona3fitness | Nov 11, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Nuestra amiga Esther en uno de sus entrenes. Lo que era una obligación empieza a ser un hábito del cual disfruta y nos hace disfrutar con su actitud y buen rollo. Lo importante es empezar, rodearte de profesionales que te ayuden y motiven para entender que la...