por zona3fitness | Mar 8, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¿Te sientes agobiada por todo lo que tienes que hacer? ¿Necesitas un empujón de motivación para seguir adelante? ¡No te preocupes, tenemos la solución!En Zona3 Fitness, encontrarás los mejores consejos para cuidar tu cuerpo y tu mente, y así poder afrontar cualquier...
por zona3fitness | Feb 26, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¡Vamos a por otra semana con full energy! 💪Si de verdad quieres entrenar en un ambiente sin masificaciones, supervisado y llevando un control de lo que haces, deberías venir a probar @zona3fitness. 🏋️♂️ En Zona3 Fitness, te...
por zona3fitness | Feb 16, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Compartir con vosotros cómo hemos despedido la semana en equipo en Zona3 Fitness, el mejor centro de entrenamiento de la ciudad.Ha sido una sesión intensa, divertida y muy motivadora, donde hemos trabajado todos los grupos musculares con ejercicios de alta intensidad...
por zona3fitness | Feb 12, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
El #Core es el conjunto de músculos que estabilizan y protegen tu columna vertebral, tu pelvis y tu cintura escapular. Por eso, es fundamental entrenar el #Core de forma adecuada y variada, para mejorar tu postura, tu equilibrio, tu fuerza y tu salud.En Zona 3...
por zona3fitness | Feb 9, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¿Qué mejor manera de terminar la semana que con unos entrenamientos rápidos y exigentes que te hacen sudar y sentirte bien? Eso es lo que te ofrece @zona3fitness, el mejor lugar para entrenar en equipo y disfrutar de un ambiente motivador y divertido. En este post te...
por zona3fitness | Feb 3, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Hoy hemos vivido una experiencia increíble!!!!Gracias de corazón a tod@s los que habéis participado, por darlo todo, por superar vuestros límites y por contagiar tanta alegría.Hoy tod@s sois campeones. Nos ha encantado ver vuestra energía y vuestra pasión.Ahora toca...
por zona3fitness | Ene 29, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Preparad#s para el #challengezona3 ??? Este sábado vamos a vivir una experiencia única, donde podréis demostrar todo lo que habéis trabajado en los entrenamientos.La #actitud siempre marca la #diferencia.No os perdáis esta oportunidad de disfrutar del deporte y de la...
por zona3fitness | Ene 26, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¿Qué mejor manera de empezar o terminar el viernes que con una sesión de entrenamiento funcional en Zona3 Fitness? En nuestro gimnasio, te ofrecemos un servicio personalizado y adaptado a tus objetivos, con clases grupales e individuales, y un ambiente motivador y...
por Equipo Zona3Fitness | Ene 24, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Uno de los ejercicios que más nos gusta para trabajar la «espalda»… o de «Core»… Y sabes por qué??? Por la estabilización que requiere para realizar el gesto No olvides que la función de los #abdominales es la estabilización, así que, si realmente quieres...
por zona3fitness | Ene 18, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Para mejorar nuestro rendimiento y nuestra salud, es importante combinar ejercicios de #fuerza con ejercicios específicos para nuestros deportes. En nuestros #planesdeentrenamiento, diseñamos rutinas personalizadas para cada deportista, teniendo en cuenta sus...