Zona3

SERVICIOS

ENTRENAMIENTO ONLINE

“No es necesario que entrenes en nuestras instalaciones…pero es muy necesario que entrenes con nosotros”

Las excusas se acabaron!!!!

Este servicio es muy completo para toda esa gente que dice no tener tiempo, o que no le gusta las instalaciones, o que viaja constantemente, etc… un servicio 100% adaptado a tu estilo de vida y lugar de entrenamiento , ya sea en casa, en otro gimnasio o de viaje.

Hemos observado que a mucha gente le condiciona el tiempo en ir a instalaciones, también que muchas veces se sienten limitados por el servicio recibido en las diferentes instalaciones, que a veces les apetece variar , que otras solo tienen 20’, que por circunstancias no pueden desplazarse al gym a la hora marcada, que no saben ni reciben ningún tipo de control en lo que hacen y muchos más factores que en muchos caso acaban limitando, deprimiendo y abandonando tanto la práctica de actividad física, como el camino hacia el objetivo.

“La GENTE quiere hacer lo que QUIERE , cuando PUEDE”

Así que desde nuestro centro, sacamos este servicio online para ayudarte a que eso no ocurra, acompañándote en todo el camino y guiándote de una manera sencilla y efectiva a conseguir tu objetivo adaptándonos a tu estilo de vida y necesidades cotidianas. Todo digitalizado y controlado a través de nuestra App Personalizada.

PACK APP ONLINE

20€

Te gustaría tener acceso directo a nuestra App privada, y disfrutar de todos los entrenamientos configurados por nuestros entrenadores, ¿divididos en objetivos y adaptados a diferentes lugares de entrenamiento?

Por tan solo 20€ vas a poder disfrutar de un acceso directo a toda nuestra plataforma de entrenamientos y nutrición, para que puedas entrenar de forma segura, en cualquier sito y a cualquier hora y además llevar un control nutricional.

  • Los entrenamientos están divididos por objetivos.
  • Explicaciones en 3d de cada ejercicio.
  • Configura tu entrenamiento a tu gusto, bajo nuestra estructura. Esto te da la opción de cambiar cualquier tipo de ejercicio por uno distinto siempre respetando el grupo muscular y nuestra estructura de entrenamiento mensual, para que puedas entrenar con seguridad y tener muchas más ideas.
  • Más de 6000 ejercicios supervisados, para poder trabajar con un gran abanico en cuanto a variedad. Haciendo de ello un entrenamiento dinámico, que se  adapta a tu lugar de entrenamiento, material disponible y que te ayude a conseguir tus objetivos de una manera segura.
  • Lleva un control de tu progresión en cuanto a cargas y frecuencia de actividades.
  • Organiza tu nutrición. Nuestro sistema hace una valoración nutricional realizando una anamnesis de tu estilo de vida diario. Una vez realizada la valoración puedes organizar tu plan diario, con una amplia lista de productos con toda la información nutricional. Añadiendo productos a tu lista va apareciendo en todo momento una gráfica que te muestra los  porcentajes de carbohidratos, grasas y proteínas ampliando de esta manera más el control. También incorpora un lector de código de barras. De esta manera puedes disponer información o añadir ese producto a tu lista o plan.
  • Controla tu intercambio calórico. Puedes saber en cada momento, las kcal ingeridas, quemadas, o totales que te quedan diariamente para alcanzar tu objetivo.
  • Videoconferencia con Entrenador. Siente la seguridad de poder contar con nuestros entrenadores en cada momento. Puedes reservar una charla de videoconferencia en cualquier momento y plasmar dudas con tu entrenador.

PACK BASIC ONLINE

45€

Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a necesidades de entrenamiento.

Incluye:

  • Plan de entrenamiento en APP personalizada
  • Recomendaciones nutricionales
  • Resolución de dudas
  • Acceso plataforma privada
  • Contacto constante con el entrenador
  • Máxima individualización
  • Ebook donde se muestran principios básicos sobre nutrición, vías energéticas, entrenamiento de la fuerza y entrenamiento cardiovascular.
  • Regalo corporativo

PACK PRO ONLINE

65€

Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a necesidades de entrenamiento y con la exclusividad de modificar la sesión de entrenamiento o la semana a tus necesidades laborales y familiares, en menos de 24h.

Incluye:

  • Plan de entrenamiento en APP personalizada
  • Recomendaciones nutricionales
  • Resolución de dudas
  • Acceso plataforma privada
  • Contacto constante con el entrenador
  • Máxima individualización
  • Ebook donde se muestran principios básicos sobre nutrición, vías energéticas, entrenamiento de la fuerza y entrenamiento cardiovascular.
  • Regalo corporativo.
  • Charla y valoración mensual a través de zoom.
  • Modificación y adaptación de la sesión de entrene en menos de 24h en caso de necesidad.

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