El trabajo de fuerza después de una operación de rodilla es fundamental
El trabajo de fuerza después de una operación de rodilla es fundamental. Preparar de nuevo las cadenas musculares es una prioridad, si quieres avanzar y volver a tener todos los rangos de movimiento. En Zona3 fitness nos focalizamos en 5 fases. FASE 1: Evitar la...
Oferta «Mañanas Reducidas»
Seguimos con la ronda de ofertas que votasteis muchos en la encuesta realizada. «Mañanas Reducidas «. Para JUNIO os dejamos esta oferta. SÓLO PARA SOCIOS NUEVOS. Descuento en horario Mañanas. Oferta para todos nuestros planes. Oferta válida hasta el 31 de Junio. OS...
Lo importante a la hora de hacer un trabajo de poleas es controlar las cargas y sus progresiones
Trabajo de #poleas.Eres más de #bíceps o de #tríceps ???Lo importante a la hora de hacer un trabajo de poleas es controlar las cargas y sus progresiones, es decir, el peso que se mueve y la forma en que se aumenta o disminuye. #zona3fitness #functionaltraining...
Nos encanta ver cómo se van superando día tras día
Nuestras chicas dando lo mejor SIEMPRE!!! Constancia, constancia y constancia. Nos encanta ver cómo se van superando día tras día. Si quieres empezar a cambiar tus hábitos o estas en ese punto de «estancamiento», pasate por nuestras instalaciones, seguro que podemos...
La Leonera De San
1. Marzo, 2023.
Grandes profesionales que te animan, explican y se crea una pequeña familia. Me gusta mucho y me siento cómoda.
De los gimnasios que he ido he de decir que es el que más me ha gustado, esta completo de todo y los monitores grandes profesionales. Buen ambiente
manuel barca vigueras
26. Febrero, 2023.
Gimnasio ideal si quieres buen trato y que te atienda un profesional como Vicente, el gerente.
Precios variados según necesidades.
Vestuario y gimnasio muy limpio y la gente muy cercana.
Paula Saiz
30. Enero, 2023.
Llevaba años intentando engancharme a hacer deporte sin éxito. Gracias a Vicente y a Borja llevo más de un año yendo con regularidad!! Te organizan entrenamientos según tus necesidades, te supervisan y lo más importante… te ayudan a superarte día a día. “No limites tus retos, reta tus límites”
Cristian Sanchis
25. Enero, 2023.
Gran compromiso con el cliente, además de contar con la seguridad y calidad de los entrenadores.
Antonia Ballester
24. Enero, 2023.
El propietario gran profesional, me ayudó muchísimo y el gimnasio es muy agradable con ambiente familiar.
Elena SG
18. Enero, 2023.
Zona 3 es más que un gimnasio. Desde el primer momento te sientes una más del equipo.
Vicente y Borja hacen un trabajo excepcional, asesorando, ayudando, motivándonos en cada entrenamiento y creando un ambiente idílico, familiar y de amigos, acompañados de la mejor música.
Las instalaciones están muy limpias y cuidadas.
Sin duda es el mejor sitio para desconectar y dedicar tiempo a uno mismo.
Ana Gallego
6. Enero, 2023.
Ambiente familiar y muy agradable. Tanto Vicente como Borja atentos a los ejercicios que realizas e intentando compensar nuestro cuerpo. El centro está muy limpio y cubre mis necesidades incluso he ampliado mi forma de entrenar. Otra cosa que me encanta son las excursiones por el monte,las actividades conjuntas y las carreras OCR.
Teclas super
6. Enero, 2023.
Buen sitio para entrenar, lo monitores son muy atentos,vigilan que hagas los ejercicios 😉, te motivan y te ayudan a que los ejercicios los realices sin lesiones.
Recomendado 100%
Time To Be Pink
5. Enero, 2023.
Un lugar perfecto para entrenar con seguridad, calidad y buen ambiente. Borja es un gran entrenador con gran profesionalidad. Recomendable al 100%
Frank Bataller Contelles
5. Enero, 2023.
Ambiente formidable y trabajo estupendo. Los dos entrenadores dedicados por completo a su trabajo. Un lugar ideal para conseguir tus metas.
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