por zona3fitness | Oct 8, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
«Detrás de los #sueños, siempre hay #esfuerzos que la gente no ve». @crisydani2124 una de nuestras guerreras , su cambio fisico bestial , ella sabe el trabajo que hay detrás. Nos alegra que siga creyendo en nuestra terapia. jijijj....
por zona3fitness | Oct 7, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
En #zona3fitness también nos gustan las máquinas jiji. Que le vamos hacer?? Cuanta más variedad metas en tu entrenamiento mejor resultado obtendrás. Siempre respetando la técnica y consiguiendo el estímulo necesario. Como siempre decimos: «cualquier material es bueno...
por zona3fitness | Oct 4, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Con esta cara de sufrir y disfrutar al mismo tiempo despediamos nuestro #hiitdelosviernes. Dar las gracias a tod@s los valientes que cada semana os animáis a participar. Para nosotros es la mejor manera de terminar la semana. Y también a nuestro amigo @jorgegp_2277...
por zona3fitness | Oct 1, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Una vez más insistimos en la importancia del trabajo de fuerza en la mujer. Nuestra amiga @blanka_m2 dándolo todo en cada entrene. Y tú entrenas la #fuerza o sigues buscando #tonificar ??? Quieres probar la diferencia???...
por zona3fitness | Sep 30, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
La primera frase que me encuentro todos los dias. Una frase que nos acompaña desde los inicios y que nos hace seguir aguantando ante tantas adversidades incontroladas. Momentos difíciles para tod@s, pero que hay que aguantar, ya que creemos que el perseguir los sueños...
por zona3fitness | Sep 28, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Empezamos la semana con #fuerza y #energia . Y tú buscas estímulos distintos o te quedas en tu zona de confort ???...
por zona3fitness | Sep 25, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Despedimos una semana más!!! Como siempre con energía. Gracias a tod@s los valientes que os habéis animado a participar en nuestro #hiit . Nos encanta despedir la semana con caña ya sabéis a cada uno le damos su dosis, pero todos disfrutamos. Feliz fin de semana!!!...
por zona3fitness | Sep 23, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
El trabajo en #trx otro material que nos encanta y con el que intentamos alternar en cada entrenamiento. A parte de trabajar la fuerza muscular, mejorar la coordinación, la flexibilidad y la movilidad, la parte central del cuerpo, conocida como #core, es la que mayor...
por zona3fitness | Sep 21, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Empezamos la semana fuertes!!! Nos encantan las combinaciones de #core con cualquier material jijiji. Y sabemos que a vosotros tambien. Esta vez un #circuitodeabdomen con el #sandbag . Te animas a probar la diferencia???...
por zona3fitness | Sep 18, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Despedimos la semana con tod@s los valientes que se han animado con nuestro #hiitdelosviernes. Esperamos que lo hayáis disfrutado!!! Nos vemos el lunes....
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