Entrenar con sentido es dedicar una parte a fortalecer y otra a prevenir
Entrenar con sentido es dedicar una parte a fortalecer y otra a prevenir. Nuestro amigo @alexisfg_46 realizando un trabajo de prevención para su deporte favorito la #escalada. #cuerpo #mente #experiencias...
El trabajo de #fuerza lo único que puede garantizarte un estado de salud óptimo
El trabajo de #fuerza lo único que puede garantizarte un estado de salud óptimo y que tu cuerpo esté preparado y fuerte al paso de los años. #cuerpo #mente #experiencias...
Dándolo todo en uno de nuestros circuitos.
Empezamos la semana a tope??? Nosotros Siiiii, aquí tenemos a nuestro amigo #Dani dándolo todo en uno de nuestros circuitos. Y es que nos encanta terminar el entrene con caña. #cuerpo #mente #experiencias...
Trabajo con #elásticos y la resistencia que ofrecen en todo el rango de movimiento
Una de las cosas que más nos gusta del trabajo con #elásticos es la resistencia que ofrecen en todo el rango de movimiento. Para nosotros es uno de los materiales fundamentales dentro de los programas de #fuerza. Y a ti te gusta trabajar con ellos??? #cuerpo #mente...
Circuito intenso donde nuestras amigas «las ruedas» le dieron duro
Empezamos la semana con energía!!! Así celebraba su cumple nuestro amigo @pep82.jde, con un circuito intenso donde nuestras amigas «las ruedas» le dieron duro. #zona3fitness más que un gimnasio…y nos encanta #cuerpo #mente #experiencias...Entrenamiento Online
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