Pero con el ejercicio de fuerza, al terminar, incrementamos la circulación, el ritmo cardíaco y la ventilación.
Además elevamos nuestra masa muscular generando un consumo calórico mayor y SI se podría decir que «tonificamos» jiji
En #zona3fitness te ayudamos y asesoramos en todo momento de cual es el entretenimiento que más te interesa.
Te animas???
