por zona3fitness | Jul 1, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Tienes un balón medicinal??? Te dejamos este circuito de #trabajoabdiminal o #Core para que puedas añadirlo a tus entrenes. Ya nos cuentas....
por zona3fitness | Jun 30, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
En #zona3fitness tenemos diferentes servicios que se adaptan a todas tus necesidades, ya sean economicos de tiempo o de espacio. Pero lo más importante es lo que conseguimos. Sabemos y lo podemos decir bien alto que una vez entres por nuestra puerta tu vida va a...
por zona3fitness | Jun 29, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
¿Son tus barreras mentales las que te limitan? . Reflexiona por un momento cuántas de tus opiniones o actitudes diarias limitan alguna de tus acciones. . ¿Sabes cuál es la diferencia entre los que actúan para generar un cambio y los que se dejan limitar por las...
por zona3fitness | Jun 28, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Entrenar con diferente material además de ser más divertido, también es más efectivo. En zona3 utilizamos los beneficios que nos da el alternar todo tipo de materiales. Siempre desde una planificación de las cargas adecuada. Lo único que existe es la #fuerza pero...
por zona3fitness | Jun 27, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Cuantas series eres capaz de realizar en 10′ ?????. Cuéntanos y no,nos engañes ehhh jijij. Feliz fin de semana . #retofitness #Gymtime #motivation...
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