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Volvemos de vacaciones, empezamos una nueva etapa llena de objetivos y está vez con una normalidad distinta

Volvemos de vacaciones, empezamos una nueva etapa llena de objetivos y está vez con una normalidad distinta

por zona3fitness | Ago 31, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Volvemos de vacaciones, empezamos una nueva etapa llena de objetivos y está vez con una normalidad distinta. Os dejamos esta frase que para nosotros es muy importante y que se adapta mucho a la actual situación. Estás viviendo una situación, no solo nueva, sino de...
Después de una semanita de desconexión, mañana empezamos con la carga de nuevo

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por zona3fitness | Ago 30, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Eyyyyy Ya estamos de vuelta!!! Después de una semanita de desconexión, mañana empezamos con la carga de nuevo. Ya tenéis los nuevos entrenes en la App. Y para tod@s los que habéis decidido comenzar con nosotros o tenéis los días de prueba confirmados, deciros que...
Os dejamos un circuito donde alternar ejercicios de #fuerza con #Trx y ejercicios #aeróbicos

Os dejamos un circuito donde alternar ejercicios de #fuerza con #Trx y ejercicios #aeróbicos

por zona3fitness | Ago 21, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Os dejamos un circuito donde alternar ejercicios de #fuerza con #Trx y ejercicios #aeróbicos. Trabaja a 30″ – 40″ Y recupera entre 6″ y 10″. Realizalo 6 veces. Si tienes lesiones o dudas contacta con nosotros. Disfrútalo y ya nos cuentas....
Una planificación adecuada, acompañada de una supervisión es la mejor medicina que puedes recibir

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por zona3fitness | Ago 20, 2020 | Ofertas en Zona3fitness

Piensas que la edad es un limitante??. Estamos hechos para el movimiento y lo peor para nuestro cuerpo es el sedentarismo. Por muchos problemas que tengas no tardes más en acudir a un centro donde te marquen unas pautas adaptadas a tu condición física. Una...
Os dejamos un circuito de 6 ejercicios sin impacto

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por zona3fitness | Ago 19, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Os dejamos un circuito de 6 ejercicios para realizar en cualquier parte y a cualquier hora. circuito SIN IMPACTOS!!! Si tienes dudas o lesiones contacta con nosotros. Esperamos que lo disfrutéis, y ya sabéis la intensidad es cosa vuestra. ya nos contáis...
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