por zona3fitness | Oct 27, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
HOLA HOLA FAMILIAA!! Aquí tenemos a nuestro amigo Adrián realizando un circuito HIIT, utilizando diferente material y con intervalos de alta intensidad. Saliendo de su entrenamiento típico de musculación y adaptándolo a sus necesidades específicas www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Oct 20, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
HOLAAA HOLAAAA 🙈🙈🙈🙈 Hoy estamos de celebración!!!🎂🎂🍻🍻 Y es que una de nuestras super mamis, Elisa, cumple añazoooos😱😱y ha decidido celebrarlo de esta forma, con un #ViernesDeHIIT 😜...
por zona3fitness | Oct 18, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
¿Practicas algún deporte y quieres mejorar? En zona3 somos especialistas en deportes de resistencia y outdoor y te podemos ayudar en la preparación y planificación de pruebas físicas de distintas modalidades como Trail, running, triatlón, ciclismo, mtb, Enduro,...
por zona3fitness | Oct 17, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS CHIC@S!! Aquí tenemos a nuestro amigo Juanan Marin en su segunda sesión de entrenamiento y planificación personalizada, buscando una mayor transferencia a su deporte la #escalada Este mes trabajando progresivamente con diferentes niveles de dificultad,...
por zona3fitness | Oct 16, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS LUNES!!!!!!💪💪💪 Empezamos la semana a full equip con la participación de nuestras chicas, Rosa Maria Molina Balaguer y Chus Hidalgo, en el #GranFonsDeLaPobla junto a nuestro trainer Vicente March 😍🏃💨💫...
por zona3fitness | Oct 13, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Un poco de caña para despedir la semana con energía 😊💪🙅. Esta tarde os esperamos con muchas ganas y recordad que hoy cerramos a las 20:00. #zona3fitness #hiit #functionaltraining...
por zona3fitness | Oct 11, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Os mostramos un vídeo de nuestras chicas del turno de las 7 de la mañana🙈💪 Así de fuertes han decidido dar pie a este Miércoles… Y TUUUU?? A QUE ESPERAS??😉😉 www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Oct 9, 2017 | Casos de éxito, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Empezamos la semana con una foto de nuestras super chicas guerreras entrenando atope!! Para que luego digan que son el sexo débil… siiiiii, siiiiii… www.zona3fitness.com #RompiendoMitos #Entrenamiento #Girlspower...
por zona3fitness | Oct 6, 2017 | Zona3Fitness
Os dejamos los horarios de apertura del centro para la semana del 9 al 15 de Octubre. Disfrutar de los días festivos y os esperamos el resto de días. #zona3fitness www.zona3fitness.com
por zona3fitness | Oct 6, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Aquí tenemos a nuestro #trainer Vicente March acompañado por Rosa Maria Molina Balaguer y Omar Roselló Castillo en la XI PUJADA A LA MONTIELETA 2017 #PujadaALaMontieleta de Benaguasil www.zona3fitness.com #trailrunning #personaltrainer #runners #movement...
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