por zona3fitness | Oct 29, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
«Soy más fuerte que las excusas» Esa manera de pensar, te llevará a actuar mucho mejor, no le des tregua a tus excusas, MUEVETE!!! #strongman #fitness #training...
por zona3fitness | Oct 25, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos la semana con un vídeo en pareja, de nuestros amigos @oscarr_ag y @pau.nahe, realizando el #hiitdelosviernes. Nos encanta ver como compartís el deporte y si es en pareja más todavía. Feliz fin de semana, y no olvidéis DISFRUTAR!!!. #fitness #gymlife...
por zona3fitness | Oct 24, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Grandesss!!! Nuestros gorilas no paran!!!. #somosmonkeys Este fin de semana estuvimos disfrutando del campeonato autonómico de #ocracv en Olleria. Una carrera donde #egyptianrace y #medievalxtremrace unían sus fuerzas para ofrecernos una mañana de auténtico disfrute....
por zona3fitness | Oct 24, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Nos mencionan en muchos medios, esta vez en ProntoPro Blog Ver el articulo original en ProntoPro Blog Nos mencionan también en otros medios, Ver mas menciones ...
por zona3fitness | Oct 23, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
«Suda,sonríe y haz el ejercicio otra vez» Así son muchos en @zona3fitness y nos encanta. Saber sacar tiempo para entrenar, divertirse y superarse es objetivo principal. «Un centro normal, con gente diferente» #fitness #gymlife #strong...
por zona3fitness | Oct 22, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Empezamos la semana felicitando a tod@s los opositores al cuerpo de #policianacional que han confiado en nosotros para su preparación de las pruebas físicas. Muchos meses de preparación,tensión, esfuerzo y constancia,pero al final el trabajo bien hecho da resultados...
por zona3fitness | Oct 17, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Parte de un trabajo de fuerza y con este famoso ejercicio el «hip thrust». Para nosotros el ejercicio más importante para el glúteo, es todo aquel que Active el glúteo . No entendemos eso de dar prioridades a unos ejercicios u otros, cuando nuestro cuerpo...
por zona3fitness | Oct 15, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
La suspensión, tan importante y necesaria. Realizar trabajos de fuerza combinando nuestro peso con diferentes materiales, es de las mejores opciónes para seguir avanzando. En #zona3fitness nos encantan estas combinaciones. Será porque nuestro equipo de #monkeys nos...
por zona3fitness | Oct 8, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Practícas el #running??? Te gustaría probar nuestros planes de entrenamientos específicos para #running y #trail, supervisados y guiados por entrenadores especializados en estas disciplinas???. Pasate por nuestras instalaciones, y prueba nuestro método de...
por zona3fitness | Oct 4, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Buenos Diasssss!!! «La fuerza y crecimiento llegan del esfuerzo continuo». Feliz viernes. #strong #fitnessmotivation #trainer...
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