por zona3fitness | Jul 14, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
LA COMBA Un cardio de la infancia que puede ayudarnos a quemar calorías y definir la musculatura. Y es que como cualquier ejercicio aeróbico, saltar a la comba activa los sistemas respiratorio, circulatorio y muscular. Además de ser una actividad divertida, por la...
por zona3fitness | Jul 13, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Hay que mirar hacia el futuro siempre !!! … y si el pasado te llama no le contestes no tiene nada nuevo que decirte . Mucha fuerza y mucha energía. Feliz lunes!!! www.zona3fitness.com #motivacionpersonal #emprende...
por zona3fitness | Jul 12, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Un centro donde alternar y compartir entrenamientos. Eso ofrecemos en #zona3fitness , entrenamientos con sentido, adaptados a objetivos y condición física, sin perder la diversión y la variedad. Te animas????...
por zona3fitness | Jul 10, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Así terminamos la semana en #zona3fitness !!! Con este circuito… la intensidad es cosa tuya… ¿Cuantas series eres capaz de hacer en 40′ ??? Entrenamiento intenso para realizar en cualquier parte. Ya nos cuentas, las series que has realizado. Feliz...
por zona3fitness | Jul 9, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
La mejor medicina para las molestias musculares es la actividad física. En #zona3fitness lo tenemos muy claro, ofrecemos salud y soluciones. Estamos hartos de tratar y de ver problemas de espalda y sabemos que la única solución es compensar y activar la musculatura de...
por zona3fitness | Jul 8, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Quieres empezar o mejora tus flexiones??? Te dejamos una progresión de 4 ejercicios. No tengas prisa por avanzar. Genera primero tu adaptación a la fuerza y luego cambia de nivel. Si tienes dudas o lesiones contacta con nosotros www.zona3fitness.com Ya nos cuentas!!!...
por zona3fitness | Jul 7, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Y despedimos un día más!!! Con fuerza, con energía y compartiendo entrenes. Una de las cosas que más nos gusta de nuestra gente es el buen rollo que transmiten. Tod@s los que habéis pasado por nuestra casa lo sabéis y nos encanta. Ofrecemos, resultados, desconexión y...
por zona3fitness | Jul 6, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Qué gran verdad!!! La vida es tiempo, tiempo que vale oro, tiempo que son días, horas y momentos únicos que no podemos desaprovechar. ¡¡¡Tiempo que es vida !!! El tiempo es un recurso NO RENOVABLE, por lo que debemos tenerlo muy en cuenta para todas las actividades en...
por zona3fitness | Jul 5, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Nos encantan los VIERNES !!! Despedimos la semana a tope de energía, y nos preparamos para empezarla igual. Gracias a tod@s los que os pasáis por el centro a disfrutar de nuestro #hiitdelosviernes. Nos vemos mañana. Preparados para una semana más ???....
por zona3fitness | Jul 3, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Os dejamos un circuito para mover el cuerpo este fin de semana. Darle intensidad y contarnos que tal. #hiit #quemagrasa #trainingday...
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