por zona3fitness | Jul 27, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
«Tu propósito te apuntará a la dirección correcta, pero la pasión será lo que te impulse» #coach #superación #pasión...
por zona3fitness | Jul 24, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos la semana con este circuito de #altaintensidad. Así ha sido nuestro #hiit de hoy. Lo hemos disfrutado y nos hemos apretado. Gracias a tod@s los valientes que habéis venido a despedir la semana con #fuerza. Esperamos que lo disfrutéis !!!...
por zona3fitness | Jul 23, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Quieres tonificar ??? «La tonificación como tal no existe» . Pero no te preocupes sabemos como darte los estímulos para alcanzar tus resultados. Te animas???...
por zona3fitness | Jul 22, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Tienes una #kettlebell en casa y quieres hacer un entrene completo??? Os dejamos un circuito de 30′ para poder entrenar en casa o en cualquier sitio con este material. Realiza entre 15-20 repeticiones por cada ejercicio, repitelo 4 veces. Si tienes lesiones o...
por zona3fitness | Jul 21, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Y tú trabajas con la #battleropes o maroma, como llamamos en #zona3fitness ??? El combinar o incluir este material en nuestra rutina de entrenamiento nos aporta muchísimas ventajas y beneficios. Como siempre decimos alterna material, estímulos y disfruta de cada...
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