«Confía en tí y disfruta del camino»
Dicen que una manera sencilla de entrenarnos para hacer frente a la adversidad, es trabajando con quejas pequeñas.
A unas semanas de empezar Septiembre en una normalidad «rara», y después de todos los propósitos «pos-veraniegos», es buen momento para esta reflexión sobre nuestra paz interior y la manera de trabajarla para poder alcanzar nuestros objetivos con #éxito :
La paz interior hay que trabajarla y especialmente en los días en los que estamos disgustados. Es en días así, en los que nuestra paz interior nos será muy útil para ayudarnos a tomar buenas decisiones y hacer las cosas correctas.
- Tenemos que estar dispuestos a dejar ir lo que es inútil y sobra.
- Aprender a aceptar nuestra gama completa de emociones.
- Ser listos para escapar de lo que creemos ser.
- y estar dispuestos a empezar a descubrir quiénes somos en verdad.
Y de esta manera darnos cuenta de que solo nosotros tenemos el control sobre nuestras respuestas y reacciones emocionales y que ambas podemos cambiarlas para mejor.
#zona3fitness es un centro donde te van a ofrecer siempre la posibilidad de realizar un cambio en tu vida de una manera segura, divertida y duradera en el tiempo.
Texto sacado de «el Bloc del Joan»
