Terminar la semana con entrenamientos de #altaintensidad o #hiit ???!!!!???!!!.
En @zona3fitness nos encanta la intensidad, pero para llevar el cuerpo y la mente a un estado óptimo, creemos que lo mejor es la combinación de entrenamientos.
Por ello durante la semana aplicamos entrenamientos enfocados a la #fuerza que se adaptan a cada persona y sus necesidades, pero llega el viernes y le damos ese toque que tanto nos gusta.
