Entrenar la coordinación para corredores de montaña???
En @zona3fitness lo tenemos muy claro, y una parte del entrenamiento para nuestros #runners es el trabajo coordinativo.
Nos hace mejorar nuestras conexiones neuromusculares, nuestra técnica y de esta manera hacernos más eficientes.
Eres runner??
Te gustaría probar un entrene en nuestras instalaciones???
