Entrenar la coordinación para corredores de montaña???

En @zona3fitness lo tenemos muy claro, y una parte del entrenamiento para nuestros #runners es el trabajo coordinativo.

Nos hace mejorar nuestras conexiones neuromusculares, nuestra técnica y de esta manera hacernos más eficientes.

Eres runner??
Te gustaría probar un entrene en nuestras instalaciones???

www.zona3fitness.com