por zona3fitness | Ago 19, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Trabajar con nuestro peso corporal, como es el caso del entrenamiento funcional con TRX Spain, nos permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular, entre otros, a la vez que tonifica todo nuestro cuerpo. www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 17, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
En pleno mes de AGOSTO y nuestros/as BOXEADORES/AS no se dan por vencidos ¡QUE ENERGÍA! ¿TE ANIMAS A PROBAR? www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 16, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
La explicación de los ejercicios junto a la correcta ejecución de ellos, son un pilar fundamental en nuestra filosofía de trabajo www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 15, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
El entrenamiento con ELÁSTICOS es un sistema diseñado para entrenar al cuerpo como una cadena cinética Como resultado, casi todos los ejercicios requieren actividad simultánea de la parte inferior y superior del cuerpo, lo que significa que: EL CUERPO ESTÁ...
por zona3fitness | Ago 14, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
“No intentes ser tu el mejor del equipo, intenta que tu equipo sea el mejor.” www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 13, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¡que bonitas son las #EXPERIENCIAS! Hoy compartimos con todos vosotros un pedacito de nuestros momentos del fin de semana www.zona3fitness.com...