por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS FAMILIA!!!😍😇💪 Ya estamos a VIERNES y eso significa que hoy toca… #ViernesdeHIIT🔥🔥😈💀 Estáis preparados para esta tarde????😏😏 OS ESPERAMOS!!!!...
por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos días!!!🙌😏😉 Os dejamos con un circuito de entrenamiento dinámico y exigente donde poder mejorar la forma física y la quema de calorías de una manera segura y divertida 🔥🔥 ⏩Adaptado a cualquier tipo de condición...
por zona3fitness | Jul 26, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos diasssss!!!💪💪💪 ✔Os dejamos un circuito para trabajar glúteos con diferentes secuencias: ➡ 30 repeticiones x 4-5 series alternadas 😉 #zona3fitness #entrenamientopersonal #hiit...
por zona3fitness | Jul 22, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
Aquí os dejamos una pequeña muestra de lo que ha sido nuestro #ViernesdeHIIT semanal😱 Como nos gusta veros disfrutar de esta forma… Porque siempre podéis dar un poquito más 🔥😏😉 FELIZ FIN DE SEMANA...
por zona3fitness | Jul 20, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos el día con esta figura que nos dejan nuestros amigos después de compartir unas cuantas risas. Zona3 un centro diferente con gente normal dispuesta a entrenar y divertirse. #bodybuilding #calisthenics #capoeiralove...
por zona3fitness | Jul 17, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Un fin de semana más, una experiencia nueva, momentos que no se olvidan y que nos unen mucho más. Esta vez lo que teníamos por delante eran los Pirineos en su lado más salvaje y allí estuvimos disfrutando de la montaña como auténticas cabras que somos. Enhorabuena a...