por zona3fitness | Ago 9, 2017 | Consejos, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS FAMILIA!!😝💪 Aquí tenemos a uno de los jóvenes talentos de #Zona3 @martinadarder02, junto a su padre Santi. Porque los mayores somos el ejemplo de los más peques de la casa y que mejor que transmitir #DEPORTE 😍👏❤...
por zona3fitness | Ago 2, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
BUENAS NOCHES FAMILIA!!!😈😈 Estos son los afortunados de hoy… 👏👏 Estos son los que han recibido nuestro castigo por NO REALIZAR RESERVA EN LA APP!!!⛔⛔ A partir de ahora… Si no quieres ser uno de ellos, ya...
por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos días!!!🙌😏😉 Os dejamos con un circuito de entrenamiento dinámico y exigente donde poder mejorar la forma física y la quema de calorías de una manera segura y divertida 🔥🔥 ⏩Adaptado a cualquier tipo de condición...
por zona3fitness | Jul 26, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos diasssss!!!💪💪💪 ✔Os dejamos un circuito para trabajar glúteos con diferentes secuencias: ➡ 30 repeticiones x 4-5 series alternadas 😉 #zona3fitness #entrenamientopersonal #hiit...
por zona3fitness | Jul 17, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Un fin de semana más, una experiencia nueva, momentos que no se olvidan y que nos unen mucho más. Esta vez lo que teníamos por delante eran los Pirineos en su lado más salvaje y allí estuvimos disfrutando de la montaña como auténticas cabras que somos. Enhorabuena a...
por zona3fitness | Jul 15, 2017 | Consejos, Entrenamiento
Este Sábado las cabras estarán disfrutando del gran trail vielha-molieres, en sus dos distancias, siendo la maratón más dura de montaña de toda Europa. Mucha suerte y no olvidéis disfrutar de los pirineos, como auténticas cabras. La Vall de Aran os espera!!!...
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