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Entrenamiento de fuerza y técnica de carrera

por zona3fitness | Nov 29, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento

Correr es fácil, pero para correr bien hay que trabajar muchos aspectos entre ellos la técnica. Cuando te llega gente con problemas, que ha visitado a varios profesionales y no hay un diagnóstico claro de donde viene el dolor, sólo te queda empezar de cero. Sin...
Entrenamiento intenso de fuerza

Entrenamiento intenso de fuerza

por zona3fitness | Nov 27, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness

Empezamos la semana con un entrenamiento intenso de fuerza.💪😜 #zona3fitness #personaltrainer #planificacionespersonales #fitness www.zona3fitness.com    

Asi fue nuestro viernes de HITT

por zona3fitness | Nov 25, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness

Despedimos el día con un pequeño resumen de algunos grupos que asistieron a nuestro #ViernesDeHIIT 😈😈 Como nos gusta veros así, disfrutando del último día de la semana!!! 🤘🙊😜 FELIZ FIN DE SEMANA AMIGOS!!!😚😚...
Despedir la semana con un entrenamiento exigente y divertido

Despedir la semana con un entrenamiento exigente y divertido

por zona3fitness | Nov 24, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness

Ya estamos a viernes y eso nos encanta!!!😜💪😊😊😊. Te atreves a disfrutar de el Hiit que tenemos hoy preparado???😈😈😈 Os esperamos a tod@s para despedir la semana con un entrenamiento exigente y...
¿Conoces nuestras Redes Sociales?

¿Conoces nuestras Redes Sociales?

por zona3fitness | Nov 24, 2017 | Amigos por el mundo, Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness

En Zona3Fitness apostamos por las redes sociales como vía de comunicación y de interacción con nuestros socios. Nuestro objetivo es aprovechar estos canales para atender tus necesidades de información y facilitarte una comunicación instantánea, directa, personal y...
Fin de semana en una maratón de montaña mítica

Fin de semana en una maratón de montaña mítica

por zona3fitness | Nov 22, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness

Buenos diassss!!! Desde zona3 damos la enhorabuena a Juan y Vero por sus carreras este fin de semana en una maratón de montaña mítica La Marató dels Dements: Eslida al cel de l’Espadàn. Y os damos las gracias por dejarnos compartir estas experiencias...
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