HIIT para mejorar la resistencia y quemar grasa

BUENOS DÍAS CHIC@S!! 😏😍😱😝💪👉 Hoy os dejamos un #HIIT, de esos que tanto os gustan… 😋 Si no podéis venir a #zona3fitness, ya no tenéis excusas para no entrenar!! 🙈🙈 HIIT SIN MATERIAL: {...
uno de nuestros pilares «Las experiencias»

uno de nuestros pilares «Las experiencias»

Empezamos la semana con unas imágenes de nuestro club que describe a la perfección uno de nuestros pilares las EXPERIENCIAS. Y damos la enhorabuena a nuestra cabra Estefan por su pódium local y a Rubén por subir al cajón en la primera carrera del campeonato #karting....

Ya estamos dando caña, para despedir la semana

Ya estamos dando caña, para despedir la semana con #energy⚡ . #zona3fitness #entrenamiento #personal #personaltrainer #hiit #metabolic #cardio #grupo #afternoon #fitnesslife #fitfam #stronger #nonstop #sportlife Una publicación compartida de zona3 fitness...
Socios de Zona3 fitness

Socios de Zona3 fitness

Así tratamos a nuestros socios para que rindan al máximo antes del entrene😊. #zona3fitness #coffetime    
HIIT (High Intensity Interval Training)

HIIT (High Intensity Interval Training)

Así ha sido la mañana en zona3. Algunos valientes disfrutando del Hiit tradicional de los viernes y otros empezando a preparar el cuerpo para poder disfrutar de estos entrenamientos sin lesionarse.💪 Si deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tus músculos...
HIIT (High Intensity Interval Training)

Fortalecer tu carácter

Como él dice: «si sales de tu zona de confort y haces cosas que te asustan, es una de las mejores formas de ser una persona más completa y fortalecer tu carácter.» Mucha energía💪 «Este skater ciego, «Daniel Mancina»,  no necesita perro guía.» [fb_plugin video...
Socios de Zona3 fitness

Divertirnos con el deporte

Despedimos el día con un poco de diversión, como nos gusta😊. #zona3fitness Un atleta que no logre divertirse en su deporte no durará mucho en el circuito. [fb_plugin video href=https://www.facebook.com/zona3fitness/videos/1896220933946005/...

Entrenamiento personalizado a sus objetivos

Así es una mañana en zona3, cada socio con su entrenamiento personalizado a sus objetivos y adaptado a su condición física, en un buen ambiente. #zona3fitness #entrenamientopersonal #planificacionespersonalizadas   [fb_plugin video...

Equipo Biking Túria

Unas fotos de nuestros amigos del equipo Biking Túria , este fin de semana en la gran marcha «la machaca» de la Vall de Uixó . Seguimos mejorando. #zona3fitness #bikingturia #btt
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