por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos días!!!🙌😏😉 Os dejamos con un circuito de entrenamiento dinámico y exigente donde poder mejorar la forma física y la quema de calorías de una manera segura y divertida 🔥🔥 ⏩Adaptado a cualquier tipo de condición...
por zona3fitness | Jul 27, 2017 | Experiencias, Zona3Fitness
El miércoles se celebraron las semifinales y finales del campeonato de frontón en Lliria y nuestra pareja se llevó el título. Enhorabuena y gracias por llevar nuestros colores😊🙌🙌🙌....
por zona3fitness | Jul 26, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos diasssss!!!💪💪💪 ✔Os dejamos un circuito para trabajar glúteos con diferentes secuencias: ➡ 30 repeticiones x 4-5 series alternadas 😉 #zona3fitness #entrenamientopersonal #hiit...
por zona3fitness | Jul 22, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
Aquí os dejamos una pequeña muestra de lo que ha sido nuestro #ViernesdeHIIT semanal😱 Como nos gusta veros disfrutar de esta forma… Porque siempre podéis dar un poquito más 🔥😏😉 FELIZ FIN DE SEMANA...
por zona3fitness | Jul 21, 2017 | Sin categoría
Menudo entrenamiento para despedir la semana😨😨😨. Nos vemos el Lunes , disfrutad del fin de semana y aprovechad para disfrutar de los deportes al aire libre....
por zona3fitness | Jul 20, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos el día con esta figura que nos dejan nuestros amigos después de compartir unas cuantas risas. Zona3 un centro diferente con gente normal dispuesta a entrenar y divertirse. #bodybuilding #calisthenics #capoeiralove...
por zona3fitness | Jul 17, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Un fin de semana más, una experiencia nueva, momentos que no se olvidan y que nos unen mucho más. Esta vez lo que teníamos por delante eran los Pirineos en su lado más salvaje y allí estuvimos disfrutando de la montaña como auténticas cabras que somos. Enhorabuena a...
por zona3fitness | Jul 15, 2017 | Consejos, Entrenamiento
Este Sábado las cabras estarán disfrutando del gran trail vielha-molieres, en sus dos distancias, siendo la maratón más dura de montaña de toda Europa. Mucha suerte y no olvidéis disfrutar de los pirineos, como auténticas cabras. La Vall de Aran os espera!!!...
por zona3fitness | Jul 14, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
A pesar del calor seguimos el entrenamiento. Constancia, esfuerzo y una buena planificación. Seguimos sumando💪💪💪. #entrenamientopersonal
por zona3fitness | Jul 12, 2017 | Entrenamiento
BUENOS DÍAS FAMILIA!!😍 Que les habrá hecho Vicente a nuestro niños que han terminado así???😱😱😱 no se le puede dejar solo a nuestro...
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