Una de las cosas que muchos olvidáis a la hora de entrenar es la intensidad
Sin #esfuerzo no hay #recompensa. Una de las cosas que muchos olvidáis a la hora de entrenar, es la #intensidad . Y no solo el resultado viene dado por el incremento de carga , en cuanto a pesos levantados. Hay una parte muy importante que es la intensidad con la que...
Recta final del año y os adelantamos que tenemos cambios que os gustarán
Recta final del año, y os adelantamos que tenemos cambios que os gustarán. Este 2024, @zona3fitness cumple 10 años y tiene que ser un año lleno de sorpresas. Estad atentos a las publicaciones!!! Nos vemos mañana en vuestra casa…#zona3 #cuerpo #mente...
La mejor medicina el entrenamiento de fuerza
La mejor medicina, el entrenamiento de #fuerza. Si quieres comprobarlo pásate por nuestro centro. Valoraremos tu situación y te organizamos tu plan de entrenamiento. #zona3fitness #plandeentrenamiento #fitness #centrodeentrenamiento #resultados #calidadvida...
Cuando tus sueños sean mayores que tus excusas encontrarás el éxito
GO, GO, GO !!! – QUIERES CAMBIOS??? No olvides nuestra frase : -» CUANDO TUS SUEÑOS SEAN MAYORES QUE TUS EXCUSAS, ENCONTRARÁS EL ÉXITO «. Reserva tu día de prueba y empieza tu cambio. #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer #planning #gymlive #fitness...
Empezamos el día con energía de la buena
Empezamos el día con energía de la buena. Ya tenemos a nuestra amiga @sa_vane_ssa en plena recuperación de su lesión. Poco a poco sin prisa, para volver a sacar lo mejor de su #rendimiento . LET’S GO!!! #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer...
HAZLO AHORA a veces MÁS TARDE se convierte en NUNCA
Empezamos semana con energía!!! Y recuerda: » HAZLO AHORA!!!, a veces MÁS TARDE se convierte en NUNCA. » #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer #planning #gymlive #fitness #centrodeentrenamiento #resultados #calidadvida #vidaactiva #workout #calistenia...
La fuerza del core es fundamental para el equilibrio que requiere el TRX
El #trx siempre presente en nuestros entrenamientos. El mayor beneficio «trabajar todo el cuerpo con diferentes movimientos». Pero la zona que más trabaja y se fortalece es el #abdomen, ya que la fuerza del core es fundamental para el equilibrio que requiere el TRX....
Tenemos unos servicios que van hacerte mejorar y potenciar todas las capacidades que necesitas en tu deporte
Buscas #rendimiento??? Si es así, tenemos unos servicios que van hacerte mejorar y potenciar todas las capacidades que necesitas en tu deporte. Hay veces que llegamos al punto en el que solo estamos metiendo carga y aún así no mejoramos. Es en ese momento cuando un...
Despedimos una semana más con nuestro #hiitdelosviernes
Despedimos una semana más con nuestro #hiitdelosviernes . Te gustaría probar este tipo de #entrenamiento ??? Si es así.. reserva tu día de #pruebagratuita y vente con nosotros. TE ESPERAMOS!!! #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer #planning #gymlive...
Juliana Andrea Fernández Castillo
14. Noviembre, 2024.
El lugar está muy bien para entrenar , vale bastante la pena y no solo te va motivar los entrenadores (que están más ricos que salchipapa con cola ) sino también el ambiente del gimnasio con variedad de actividades y entrenamientos , en mi opinión ellos me han enseñado a disfrutar el desporte y el cuidarme , sales de ahí destrozado pero al día siguiente les aseguro que querrán volver porque sales sintiéndote bien muy bien , honestamente, si me mudara seguiría yendo a este gimnasio es de lo mejor que he visto
Maria Jose Ventura
18. Octubre, 2024.
Muy buen ambiente
Enrik Kesito
9. Octubre, 2024.
Buen gimnasio.
Antoni Josep Jiménez Osuna Antoni
12. Septiembre, 2024.
Buen trato, buen material y sobre un entrenamiento enfocado a tus necesidades.
Gloria Diaz-galiano
19. Agosto, 2024.
Mariel Mónaco Altamiranda
17. Junio, 2024.
Excelente servicio de Vicente y Borja!!! Muy contenta de entrenar en este lugar!!!
manuel tomas
8. Diciembre, 2023.
Juan pedro Parada Sanchís
3. Octubre, 2023.
Un gimnasio muy bueno, con variedad de equipamiento y con un ambiente muy agradable.
Felipe Gabaldon Alcala
1. Julio, 2023.
Entrenamientos personalizado con muy buenos profesionales
La Leonera De San
8. Junio, 2023.
Grandes profesionales que te animan, explican y se crea una pequeña familia. Me gusta mucho y me siento cómoda.
De los gimnasios que he ido he de decir que es el que más me ha gustado, esta completo de todo y los monitores grandes profesionales. Buen ambiente
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