por zona3fitness | Ago 17, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
«Confía en tí y disfruta del camino» Dicen que una manera sencilla de entrenarnos para hacer frente a la adversidad, es trabajando con quejas pequeñas. A unas semanas de empezar Septiembre en una normalidad «rara», y después de todos los propósitos «pos-veraniegos»,...
por zona3fitness | Ago 16, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Nuestras chicas siempre dando lo mejor!!! Compartir entrene y superarse cada día. Mañana arrancamos la última semana y desconectaremos unos días, así que os esperamos a tope!!!....
por zona3fitness | Ago 16, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Tienes ganas de apretarte en 30′ ??? Os dejamos un entrene chulo para realizar en 30′ en cualquier sitio y a cualquier hora. ¿Cuantas series eres capaz de hacer?. La intensidad es cosa tuya. Cuéntanos, te leemos www.zona3fitness.com no olvides seguirnos...
por zona3fitness | Ago 13, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Conoces el trabajo con #poleasisonerciales?? En #esfuerzozona3fitness nos encanta trabajar y dar variedad de estímulos a nuestro cuerpo. Este tipo de material nos aporta muchísimos beneficios, ya que las fuerzas con las que trabajas son totalmente distintas,...
por zona3fitness | Ago 11, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Compartir, disfrutar y transmitir… Valores y acciones que nos encantan y que el deporte es el perfecto culpable para que eso suceda. Y tú compartes tu entrenamiento o tu actividad física con los tuyos???...
por zona3fitness | Ago 10, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
A la hora de fijar una #meta, tenemos que valorar muchas cosas, entre ellas la forma en qué queremos conseguirla. Por eso, es verdad que aunque la meta es importante, posiblemente lo que hace que al final se convierta en algo más o menos valioso para nosotros, también...
por zona3fitness | Ago 9, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Este mes en #zona3fitness , es el mes de la #comba. Y os observamos de cerca. Así que no os despistes y vamos a darlo duro lo que queda de Agosto. Nos vemos mañana con una nueva semana y con más ganas que la anterior....
por zona3fitness | Ago 8, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Os dejamos estos 4 ejercicios para que combineis con vuestros entrenamientos y no perdáis la forma en vacaciones. Podéis realizar 30″ de trabajo en cada ejercicio y repetirlo unas 4 o 5 veces. Tambien alternarlos con los circuitos con autocargas o bandas...
por zona3fitness | Ago 6, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Entrenar la coordinación para corredores de montaña??? En @zona3fitness lo tenemos muy claro, y una parte del entrenamiento para nuestros #runners es el trabajo coordinativo. Nos hace mejorar nuestras conexiones neuromusculares, nuestra técnica y de esta manera...
por zona3fitness | Ago 5, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Tienes una comba??? Y 20′ ??? Pues te dejamos este entrene divertido para que tengas más ideas y puedas aprovechar el tiempo donde quieras y cuando quieras. Repitelo 3 veces y no olvides seguirnos en nuestro canal de YouTube. Si tienes lesiones o dudas contacta...
PACK PRO ONLINE
60,00 €
PACK BASIC ONLINE
40,00 €
