por zona3fitness | Jul 28, 2023 | Ofertas en Zona3fitness
Hoy tenemos un #hiit de los chulos. Ya que es la última tarde de #hiitdelosviernes hasta septiembre. Te animas??? Reserva la plaza en nuestra App y vente a despedir la semana de la mejor manera!!! TE ESPERAMOS!!! www.zona3fitness.com #zona3fitness #functionaltraining...
por zona3fitness | Jul 27, 2023 | Ofertas en Zona3fitness
Así terminamos un entrenamiento enfocado al btt. Primera parte del entrenamiento trabajamos un refuerzo de las zonas que más sufren. Segunda parte entrenamiento de fuerza para potenciar y compensar musculatura. Terminamos con un circuito como este, buscando el trabajo...
por zona3fitness | Jul 21, 2023 | Ofertas en Zona3fitness
Crees que el entrenamiento es solo para gente joven y que quiere lucir su cuerpo??? Pues NO!!! El ENTRENAMIENTO debe ser una prioridad para tod@s. Aquí un ejemplo de Inma , operada de #cáncerdemama Ella apostó por el entrenamiento y confío en nosotros. Aquí la tenemos...
por zona3fitness | Jul 4, 2023 | Ofertas en Zona3fitness
Vamos con todo!!! Ya que entrenas…Exígete!!! Las mejoras, siempre vienen cruzando la línea del confort. Pero para llegar a ese punto no olvides generar las adaptaciones necesarias para evitar las lesiones. #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer...
por zona3fitness | Jun 20, 2023 | Ofertas en Zona3fitness
Momentos Zona3 fitness …. Podria ser un posado, o tal vez cualquier situación del día a día en nuestro centro jejej. La verdad es que nos encanta como a través del entrenamiento conseguimos generar lazos de amistad y buen rollo en nuestra hora de entrenamiento...