Despedimos la semana y os dejamos con este circuito...la intensidad es cosa tuya.
  • Realiza 6 series
  • 30" de trabajo
  • 6" de recuperación 
  • Repitelo x 2/3 veces y cuéntanos que tal .
Ajusta intensidad a tu condición física y si tienes dudas o lesiones consultanos antes.
Feliz #findesemana .
Ver video de Zona3fitness
Pulsa en el video de Zona3fitness y disfruta
Share This