Despedimos la semana y os dejamos con este circuito…la intensidad es cosa tuya.
  • Realiza 6 series
  • 30″ de trabajo
  • 6″ de recuperación 
  • Repitelo x 2/3 veces y cuéntanos que tal .
Ajusta intensidad a tu condición física y si tienes dudas o lesiones consultanos antes.
Feliz #findesemana .
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