Volvemos de vacaciones, empezamos una nueva etapa llena de objetivos y está vez con una normalidad distinta.
Os dejamos esta frase que para nosotros es muy importante y que se adapta mucho a la actual situación.
Estás viviendo una situación, no solo nueva, sino de esas que muchas veces has visto en la tv como entretenimiento. Hay un virus extendiéndose por el mundo.
Esto significa que tienes de frente a un obstáculo de grandes dimensiones que necesitas resolver. Por nuestra experiencia pensamos y sabemos que si no sales de tu zona de confort voluntariamente, la vida te saca de un golpe. Pues aquí está.
Afrontar la situación con relativa calma pensando la mejor opción no es casualidad, es autoestima. Es tener confianza en que voy a encontrar la solución a la situación aunque no tenga ni idea de cómo (por cierto, nadie más sabe cómo hacerlo, es la primera vez para todos en una pandemia).
Y lo que si te podemos confirmar es que la actividad física es la mejor opcion para mantenerte equilibrado ante estas situaciones.
Aunque económicamente estés mal, hazla priorizar. Tienes muchas opciones y desde #zona3fitness te podemos ayudar.
