por zona3fitness | Ago 23, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Ejecución, eficacia y progresión en nuestra supervisión en sala de todos nuestros entrenadores www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 22, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¿Sabías que… ? Todo incremento en la fuerza es resultado de una estimulación neuromuscular. Con relación a la fuerza, enseguida solemos pensar en la masa muscular, pero no olvidemos que ésta se encuentra bajo las órdenes del sistema nervioso: Coordinacion...
por zona3fitness | Ago 21, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¿Que sería de nosotros sin estas experiencias? El pasado fin semana tocó descenso con #RAFTING en el rio de montanejos www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 20, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Esta semana tenemos #EXPERIENCIAS por toda España, si, si, por toda ESPAÑA! Seguimos creciendo familia www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Ago 19, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Trabajar con nuestro peso corporal, como es el caso del entrenamiento funcional con TRX Spain, nos permite aumentar nuestra fuerza y resistencia muscular, entre otros, a la vez que tonifica todo nuestro cuerpo. www.zona3fitness.com...