por zona3fitness | Jun 27, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos el día con un vídeo de nuestras amigas M°Carmen y Nazaira. Porque nos encanta ver como la gente evoluciona, genera nuevos y mejores hábitos, y si son madre e hija nos gusta mucho más. Compartir tiempo y deporte con los nuestros es un lujazo. Enhorabuena...
por zona3fitness | Jun 26, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
ATENCIÓN!!!! En Julio cambiamos horarios… Todos los días cerraremos la instalación en el horario de 12:00 a 14:00.-Estamos sumergidos en diferentes proyectos, así que os pedimos disculpas por estos cambios. @zona3fitness una...
por zona3fitness | Jun 20, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
El trabajo de refuerzo, tan importante en todas las disciplinas deportivas. Arancha reforzando musculatura para poder disfrutar más del #btt. En zona3 tenemos diferentes planes de entrenamiento,para que puedas sacar el máximo, con el mínimo riesgo de lesionarte, y...
por zona3fitness | Jun 19, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos el día con un vídeo especial para nuestra amiga #Maria. Llegó a Zona3 fitness con diferentes molestias, y con un ánimo por los suelos, entre algunos de sus problemas tenemos:Hernia c5 y c6, L4, l5, Lordisis, escoliosis y fibromialgia. Tras este tiempo,...
por zona3fitness | Jun 17, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Empezamos otra semana, y contentos porque la gente Zona3 fitness además de disfrutar y compartir experiencias, a veces nos traen alguna alegría en modo de Copa. Está semana tenemos podium en nuestro club de #trailrunning de parte de nuestra amiga Vero en la Maraton...
por zona3fitness | Jun 14, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Despedimos la semana ,con nuestros #hiitdelosviernes y os deseamos un feliz fin de semana, si puede ser acompañado de actividades físicas mejor....