Si entras en Zona3 fitness vamos a mejorar tus hábitos.
Empezamos semana con energía!!! Para much#s septiembre es el mes de los «nuevos objetivos «, y SÍ vamos aprovechar esa motivación vuestra para #retaros . Tenemos una cosa clara: Si entras en Zona3 fitness vamos a mejorar tus hábitos. Y realmente ahí está el secreto...
Tus objetivos pueden ser motivadores al principio, pero para mantenerlos hay que trabajar la #constancia
Y tú, ya tienes nuevos objetivos para septiembre??? Tus objetivos pueden ser motivadores al principio, pero para mantenerlos hay que trabajar la #constancia . Si quieres que te hagamos una valoración, te ayudemos a organizar esos objetivos y te demos las pautas...
Aquí tenemos a nuestra guerrera preferida realizando los #hiitdelosviernes
Despedimos la semana con un video que nos motiva muchísimo. Mantener el cuerpo y la mente activa debería ser una prioridad. Aquí tenemos a nuestra guerrera preferida realizando los #hiitdelosviernes . Lunes, y miércoles lleva su programa de entrenamiento adaptado y...
No olvides que en Zona3 fitness nos gusta la intensidad
Empezamos semana con la energía a fulllll!!! No olvides que en Zona3 fitness nos gusta la intensidad, pero también aplicarla a cada usuario. Por ello es importante tener en cuenta sus capacidades y sus objetivos. Aquí tenemos a nuestra amiga @xushidalgo realizando un...
Un poco de mancuernas
Un poco de mancuernas??? Vamos con todo!!! Recordad durante el mes de Agosto el horario de tardes es de 17:00 a 21:00. www.zona3fitness.com #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer #planning #gymlive #fitness #centrodeentrenamiento #resultados #calidadvida...
última tarde de #hiitdelosviernes hasta septiembre
Hoy tenemos un #hiit de los chulos. Ya que es la última tarde de #hiitdelosviernes hasta septiembre. Te animas??? Reserva la plaza en nuestra App y vente a despedir la semana de la mejor manera!!! TE ESPERAMOS!!! www.zona3fitness.com #zona3fitness #functionaltraining...
Así terminamos un entrenamiento enfocado al #btt.
Así terminamos un entrenamiento enfocado al btt. Primera parte del entrenamiento trabajamos un refuerzo de las zonas que más sufren. Segunda parte entrenamiento de fuerza para potenciar y compensar musculatura. Terminamos con un circuito como este, buscando el trabajo...
El entrenamiento debe ser una prioridad para todo el mundo
Crees que el entrenamiento es solo para gente joven y que quiere lucir su cuerpo??? Pues NO!!! El ENTRENAMIENTO debe ser una prioridad para tod@s. Aquí un ejemplo de Inma , operada de #cáncerdemama Ella apostó por el entrenamiento y confío en nosotros. Aquí la tenemos...
Las mejoras siempre vienen cruzando la línea del confort
Vamos con todo!!! Ya que entrenas…Exígete!!! Las mejoras, siempre vienen cruzando la línea del confort. Pero para llegar a ese punto no olvides generar las adaptaciones necesarias para evitar las lesiones. #zona3fitness #functionaltraining #personaltrainer...
Paco Sancho
13. Enero, 2025.
Juliana Andrea Fernández Castillo
14. Noviembre, 2024.
El lugar está muy bien para entrenar , vale bastante la pena y no solo te va motivar los entrenadores (que están más ricos que salchipapa con cola ) sino también el ambiente del gimnasio con variedad de actividades y entrenamientos , en mi opinión ellos me han enseñado a disfrutar el desporte y el cuidarme , sales de ahí destrozado pero al día siguiente les aseguro que querrán volver porque sales sintiéndote bien muy bien , honestamente, si me mudara seguiría yendo a este gimnasio es de lo mejor que he visto
Maria Jose Ventura
18. Octubre, 2024.
Muy buen ambiente
Antoni Josep Jiménez Osuna Antoni
12. Septiembre, 2024.
Buen trato, buen material y sobre un entrenamiento enfocado a tus necesidades.
Gloria Diaz-galiano
19. Agosto, 2024.
Mariel Mónaco Altamiranda
17. Junio, 2024.
Excelente servicio de Vicente y Borja!!! Muy contenta de entrenar en este lugar!!!
manuel tomas
8. Diciembre, 2023.
Juan pedro Parada Sanchís
3. Octubre, 2023.
Un gimnasio muy bueno, con variedad de equipamiento y con un ambiente muy agradable.
Felipe Gabaldon Alcala
1. Julio, 2023.
Entrenamientos personalizado con muy buenos profesionales
La Leonera De San
8. Junio, 2023.
Grandes profesionales que te animan, explican y se crea una pequeña familia. Me gusta mucho y me siento cómoda.
De los gimnasios que he ido he de decir que es el que más me ha gustado, esta completo de todo y los monitores grandes profesionales. Buen ambiente
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