por zona3fitness | Nov 22, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Buenos diassss!!! Desde zona3 damos la enhorabuena a Juan y Vero por sus carreras este fin de semana en una maratón de montaña mítica La Marató dels Dements: Eslida al cel de l’Espadàn. Y os damos las gracias por dejarnos compartir estas experiencias...
por zona3fitness | Nov 20, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
«Entrenamiento Funcional Balonmano» Despedimos el día entrenando la parte física del equipo juvenil de balonmano lliria. Metiendo estímulos nuevos que les hagan mejorar. Seguimos sumando💪💪💪 www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Nov 17, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
💥ESCALERA DE COORDINACIÓN – CORE 💥 Aquí tenemos una muestra de diferentes ejercicios, tanto de agilidad mental como física. Donde se implica el cuerpo al completo, resaltando el trabajo del tren superior, junto a una secuencia progresiva sin...
por zona3fitness | Nov 15, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
🎄🎄🎄🎄CENA DE NAVIDAD🎄🎄🎄🎄 Hemos diseñado un listado para todos los clientes que queráis asistir el próximo SÁBADO 2 DE DICIEMBRE a la #CenaDeNavidad junto a todo nuestro equipo, TAN SOLO TIENES QUE...
por zona3fitness | Nov 14, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Buenos días!!! Este domingo nuestras cabras estuvieron participando y colaborando en la carrera contra el cáncer en Pedralba. Una bonita manera de hacer deporte y colaborar en una causa más que importante. #zona3fitness #zona3clubdeportivo...
por zona3fitness | Nov 10, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
BUENO BUENO… Aunque parezca mentira, aunque parezca surrealista… Siiiii, nuestro trainer Vte Gomez entrena seriamente aunque no lo aparente!!! Aquí lo tenemos realizando nuestro #HIITdelosViernes que hemos diseñado para el día de hoy ESPERAMOS QUE OS...
por zona3fitness | Nov 9, 2017 | Zona3Fitness
HOLA CHICAAAAAS!! Aquí tenemos a nuestra mami Chus 😍🙈 No sabia donde meter a Martín y en lugar de coger las mancuernas de 10kg, ha decidido cogerlo a él!!😱😱😱 Si es que estas mamis de hoy en dia NO TIENEN EXCUSAS para no...
por zona3fitness | Nov 8, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Aquí tenemos a nuestro amigo Adrian realizando un entrenamiento funcional, integrando algunos de los aspectos del movimiento humano, diseñados y enfocados a un objetivo específico. www.zona3fitness.com #zona3fitness #entrenamientopersonal #hiit...
por zona3fitness | Nov 8, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
Seguimos trabajando la parte física con el Club Balonmano Llíria, nuevas herramientas para seguir mejorando. Este año promete y mucho💪💪💪. #zona3fitness #clubbalonmanolliria #preparacionfisica #coaching www.zona3fitness.com ...
por zona3fitness | Nov 6, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Desde todo el equipo queremos daros la ENHORABUENA a todos aquellos que habéis estado este fin de semana disfrutando de las montañas en el Trail de Montanejos Otro fin de semana de los que nos encantan por la mezcla de buenos momentos , compartiendo deporte y montaña,...
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