por zona3fitness | Sep 20, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Uno de nuestros objetivos principales es que aprendas a controlar tu cuerpo y saber llevarlo al día a día. www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 19, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¿Sabias que…? Cuando se realizan las sentadillas sobre un bosu, se obtiene un mayor beneficio al colocar más estrés sobre los músculos del torso, lo cual aumenta su fuerza. Mejorando asi el equilibrio y la flexibilidad conforme pasa gradualmente por los...
por zona3fitness | Sep 18, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Parte de nuestro equipo OCR participando en Prozis challenge en Carrefour Ellos mismos se superan día a día, no hay obstaculo que se les resista! Empezamos temporada con las pilas cargadas www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 17, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¡Otro fin de semana más que completo con nuestras #EXPERIENCIAS! TRAIL, BTT, OCR, TREKKING… ¿Que más se puede pedir? www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 16, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¿Sabias que…? Entrenando con TRX es importante que se controle el área lumbar. El abdomen y la musculatura lumbar tienen que realizar secuencias unidas para impedir que se produzcan desplazamientos de la pelvis y con ello, realizar una correcta ejecucion....
por zona3fitness | Sep 14, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Nuestros #ViernesdeHIIT están hechos para entrenar en grupo y terminar la semana de una forma diferente. www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 13, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
La corrección de la postura corporal es uno de nuestros pilares fundamentales en la supervisión hacia nuestros clientes. www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 12, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
“Esfuérzate por progresar, no por llegar a la perfección.” www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Sep 11, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
Estamos de ENHORABUENA! Nuestras cabras de Zona3 C.D Trailrunning, este fin de semana, han logrado todos su gran objetivo, superar el Trail2Heaven en Benasque Llegar a meta sabiendo que, tras mucho tiempo de preparación, han conseguido sumar muchos kilómetros a sus...
por zona3fitness | Sep 10, 2018 | Experiencias, Zona3Fitness
¡MENUDO FIN DE SEMANA! Esta vez toca dar la enhorabuena a todos nuestros clubs! Zona3 C.D Trailrunning participando en Trail2Heaven Zona3 Btt en Matahombres MTB Camarena de La Sierra Zona3 OCR en Medieval Xtrem Race Finestrat fines de semana activos… ¡QUE...
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