por zona3fitness | Sep 9, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¡Comenzamos la semana con toda la energía!Después del verano, muchos de nosotros volvemos a la rutina diaria. Para algunos, es el momento perfecto para establecer nuevos objetivos, mientras que para otros, es la oportunidad de retomar buenos hábitos. Sea cual sea tu...
por zona3fitness | Sep 6, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Cada viernes, nuestros socios se reúnen para participar en nuestro famoso #hiitdelosviernes. La primera parada es la pizarra, donde descubren el “menú” del día. 😅 Después, solo queda disfrutar del ambiente del grupo y “sufrir” juntos con el entrenamiento,...
por zona3fitness | Sep 4, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
¿Te imaginas volver a intentarlo y que esta vez te salga bien? Para alcanzar nuestros objetivos, solo hay una manera de conseguirlo: intentarlo una y otra vez. La constancia es clave en el camino hacia el éxito. No te rindas, cada intento te acerca más a tu meta. La...
por zona3fitness | Sep 2, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Comenzamos septiembre con una verdad innegable: nosotros te damos las herramientas, pero tú construyes tu éxito.Recuerda: el cambio empieza por ti. ¡En Zona3 Fitness te acompañamos en cada paso! ¿Estás listo para dar el máximo?Visítanos y descubre nuestros programas...
por zona3fitness | Ago 6, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Somos lo que hacemos repetidamente. Si quieres mejorar en cualquier aspecto de tu vida, debes de generar hábitos que te acerquen a ese objetivo. Ese es el único camino. Recuerda que la excelencia , no es un acto sino un hábito. #zona3fitness #entrenamiento...
por zona3fitness | Jul 31, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
«Si vas a mirar atrás, que sea para ver lo que has trabajado hasta llegar donde estás » #zona3fitness #functionaltraining #strongwoman #fitwoman #personaltrainer #fitness #esfuerzo #constancia #training...
por zona3fitness | Jul 28, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Os esperamos mañana con el nuevo horario de #VERANO. Lunes y Miércoles : 07:00 a 12:00 y de 17:00 a 21:00 Martes y Jueves: de 09:00 a 12:00 y de 17:00 a 21:00 Viernes : de 07:00 a 12:00 #zona3fitness #functionaltraining #entrenamientopersonalizado #fitness...
por zona3fitness | Jul 19, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
La actitud y el esfuerzo son claves para alcanzar cualquier objetivo. ¡A darlo todo y a disfrutar del proceso! Terminar la semana con #Actitud y #Fuerza !!! Os dejamos con un mensaje para el fin de semana: Si no estás dispuesto hacer el #ESFUERZO, no te quejes de la...
por zona3fitness | Jul 11, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Cada gota de sudor y cada segundo de esfuerzo nos acerca más a nuestras metas. ¡Sigue así! 3,2,1 GOOOOOOOOOOO!!!!! Cada segundo de #esfuerzo vale la pena. #zona3fitness #functionaltraining #strong #entrenamiento #personaltrainer #fitnessmotivation #gym #salud...
por zona3fitness | Jul 3, 2024 | Ofertas en Zona3fitness
Si el entrenamiento de #fuerza es importante en todas las edades, más importante es si cabe en personas de mayor edad. Alguno de los beneficios podrían ser: Aumenta la sensibilidad a la insulina: el entrenamiento de fuerza, al demandar energía en los músculos, ayuda a...
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