por zona3fitness | Ago 21, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Os dejamos un circuito donde alternar ejercicios de #fuerza con #Trx y ejercicios #aeróbicos. Trabaja a 30″ – 40″ Y recupera entre 6″ y 10″. Realizalo 6 veces. Si tienes lesiones o dudas contacta con nosotros. Disfrútalo y ya nos cuentas....
por zona3fitness | Ago 20, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Piensas que la edad es un limitante??. Estamos hechos para el movimiento y lo peor para nuestro cuerpo es el sedentarismo. Por muchos problemas que tengas no tardes más en acudir a un centro donde te marquen unas pautas adaptadas a tu condición física. Una...
por zona3fitness | Ago 19, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Os dejamos un circuito de 6 ejercicios para realizar en cualquier parte y a cualquier hora. circuito SIN IMPACTOS!!! Si tienes dudas o lesiones contacta con nosotros. Esperamos que lo disfrutéis, y ya sabéis la intensidad es cosa vuestra. ya nos contáis...
por zona3fitness | Ago 18, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
¿Quieres saber cuál es el mejor suplemento para lograr tus metas físicas? El trabajo duro, la disciplina y la paciencia. Nuestro amigo @jorgetazzdanger Es un claro ejemplo. Estamos orgullosos de tu cambio y sabemos que lo vas a conseguir. Dicen que lo que vale la pena...
por zona3fitness | Ago 17, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
«Confía en tí y disfruta del camino» Dicen que una manera sencilla de entrenarnos para hacer frente a la adversidad, es trabajando con quejas pequeñas. A unas semanas de empezar Septiembre en una normalidad «rara», y después de todos los propósitos «pos-veraniegos»,...
por zona3fitness | Ago 16, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Nuestras chicas siempre dando lo mejor!!! Compartir entrene y superarse cada día. Mañana arrancamos la última semana y desconectaremos unos días, así que os esperamos a tope!!!....
por zona3fitness | Ago 16, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness
Tienes ganas de apretarte en 30′ ??? Os dejamos un entrene chulo para realizar en 30′ en cualquier sitio y a cualquier hora. ¿Cuantas series eres capaz de hacer?. La intensidad es cosa tuya. Cuéntanos, te leemos www.zona3fitness.com no olvides seguirnos...
por zona3fitness | Ago 13, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Conoces el trabajo con #poleasisonerciales?? En #esfuerzozona3fitness nos encanta trabajar y dar variedad de estímulos a nuestro cuerpo. Este tipo de material nos aporta muchísimos beneficios, ya que las fuerzas con las que trabajas son totalmente distintas,...
por zona3fitness | Ago 11, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
Compartir, disfrutar y transmitir… Valores y acciones que nos encantan y que el deporte es el perfecto culpable para que eso suceda. Y tú compartes tu entrenamiento o tu actividad física con los tuyos???...
por zona3fitness | Ago 10, 2020 | Ofertas en Zona3fitness
A la hora de fijar una #meta, tenemos que valorar muchas cosas, entre ellas la forma en qué queremos conseguirla. Por eso, es verdad que aunque la meta es importante, posiblemente lo que hace que al final se convierta en algo más o menos valioso para nosotros, también...
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