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Uno de los mejores medicamentos que existen en el mercado es EL DEPORTE

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por zona3fitness | Jun 5, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Os dejamos con un vídeo muy especial. María casi con 80 años, diferentes molestias musculares y articulares que gracias al programa de entrenamiento ,se han minimizado facilitando mucho más su día a día. Nos encanta ver cosas así, estamos hechos para el movimiento, y...
Nos encanta ver como además de compartir cada fin de semana nuestras aficiones, tenemos a gente que se trae alguna copa para casa.

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por zona3fitness | Jun 3, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness

Empezamos la semana dando la Enhorabuena a nuestra amiga #Vane por su podium en el trail de Altura y a nuestro amigo #Adri por su podium en la Medieval Xtrem Race. Nos encanta ver como además de compartir cada fin de semana nuestras aficiones, tenemos a gente que se...
Nos encanta ver la mejoría de todas las personas que confían en nosotros.

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por zona3fitness | May 30, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Despedimos el día con un trabajo de fuerza de nuestro amigo Andrés. Nos encanta ver la mejoría de todas las personas que confían en nosotros. Zona3 fitness un centro donde puedes variar tus entrenamientos, en un gran ambiente y sin perder de vista tus objetivos. Te...
Lo único que se puede mejorar es la fuerza, pero hay muchas maneras de entrenarla

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por zona3fitness | May 29, 2019 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness

Diferentes trabajos y movimientos,donde aplicamos la fuerza elástica, porque lo único que se puede mejorar es la fuerza, pero hay muchas maneras de entrenarla… Y tú lo incorporas en tus entrenamientos??., te gusta alternar estímulos??? O piensas que los...
Mujeres que confiaron en nosotros para cambiar y mejorar su estilo de vida

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por zona3fitness | May 24, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Despedimos la semana con nuestras mamis realizando una parte de nuestro #hiitdelosviernes, porque nos alegra ver como mujeres como ellas se retan, se esfuerzan y evolucionan. Mujeres que confiaron en nosotros para cambiar y mejorar su estilo de vida, y que ahora...
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