zona3fitness, Autor en Zona3 Fitness

Enhorabuena por su temporada a nuestros monkeys

por zona3fitness | Nov 25, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Empezamos la semana con nuestros #monkeys, dando la Enhorabuena por su temporada, por su superación y sobretodo por transmitir nuestra filosofía en cada carrera,en cada entrene, en cada obstáculo. Hemos terminado la temporada y en las 2 últimas carreras 2...

Entrenar en pareja y cada uno con su entrenamiento

por zona3fitness | Nov 21, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Entrenar en pareja y cada uno con su entrenamiento, cosas posibles en #zona3fitness. Te animas??? #fitness #gym #trainer...

Trabajando el Core con el trxriptrainer

por zona3fitness | Nov 20, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Dar variedad, es la forma más divertida y segura de avanzar. Trabajando el #Core con el #trxriptrainer. @lema86 #trx #training #fitness...

Nos encanta ver como os retáis

por zona3fitness | Nov 15, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Despedimos la semana con un vídeo de nuestro amigo Dani. Nos encanta ver como os retáis, como incrementais vuestra exigencia en cada entreno y como compartís con nosotros vuestro buen rollo y energía. Nos encanta la gente #zona3 Feliz fin de semana y disfrutad!!!....

El trabajo de fuerza como medicina para la mayoría de problemas

por zona3fitness | Nov 14, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

El trabajo de fuerza como medicina para la mayoría de problemas de espalda, rodillas, etc … En #zona3fitness buscando siempre dar el estímulo adecuado, adaptandolo a cada persona. #fitness #strong #personaltrainer...

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