Entrenar con diferente material además de ser más divertido, también es más efectivo.En zona3 utilizamos los beneficios que nos da el alternar todo tipo de materiales. Siempre desde una planificación de las cargas adecuada.Lo único que existe es la #fuerza pero también es cierto que se puede trabajar de muchas maneras.Diviértete mientras entrenas y deja que nosotros hagamos el resto.Te animas a probar nuestro #método???
