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30 o 40 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

30 o 40 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

por zona3fitness | Ago 12, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Os dejamos con el tercer entrenamiento. En este entrenamiento vamos a trabajar por bloques de 2 ejercicios. Ya no te quedan excusas ehhh. Esperamos que los disfrutéis porque 30′-40′ de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar...
20 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

20 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

por zona3fitness | Ago 7, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Os dejamos con el segundo entrenamiento. Este son 20′ ya no te quedan excusas ehhh. Esperamos que los disfrutéis porque 20′ de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo. Disfrutad y compartir con vuestros conocidos....
30 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

30 minutos de actividad física en vacaciones no supone mucho y te puede dar muchísimo

por zona3fitness | Ago 6, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Llega Agosto, y sois muchos los que estáis de vacaciones, pero no queréis parar de hacer ejercicio. Como en #zona3fitness somos conscientes de ello y nos alegra, os dejamos 3 entrenamientos distintos para que podáis alternar durante este mes. Esperamos que los...
Una persona que lleva años confiando en nosotros, y a la cuál nos encanta tener por el centro

Una persona que lleva años confiando en nosotros, y a la cuál nos encanta tener por el centro

por zona3fitness | Ago 2, 2019 | Experiencias, Zona3Fitness

Despedimos la semana con un vídeo dedicado a nuestro amigo #Alexis. Él práctica la #escalada y su entrenamiento se adapta a ello. Una persona que lleva años confiando en nosotros, y a la cuál nos encanta tener por el centro. Gracias por tu buen rollo, por darnos la...

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