por zona3fitness | Oct 27, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
HOLA HOLA FAMILIAA!! Aquí tenemos a nuestro amigo Adrián realizando un circuito HIIT, utilizando diferente material y con intervalos de alta intensidad. Saliendo de su entrenamiento típico de musculación y adaptándolo a sus necesidades específicas www.zona3fitness.com...
por zona3fitness | Oct 20, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
HOLAAA HOLAAAA 🙈🙈🙈🙈 Hoy estamos de celebración!!!🎂🎂🍻🍻 Y es que una de nuestras super mamis, Elisa, cumple añazoooos😱😱y ha decidido celebrarlo de esta forma, con un #ViernesDeHIIT 😜...
por zona3fitness | Oct 18, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
¿Practicas algún deporte y quieres mejorar? En zona3 somos especialistas en deportes de resistencia y outdoor y te podemos ayudar en la preparación y planificación de pruebas físicas de distintas modalidades como Trail, running, triatlón, ciclismo, mtb, Enduro,...
por zona3fitness | Oct 17, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS CHIC@S!! Aquí tenemos a nuestro amigo Juanan Marin en su segunda sesión de entrenamiento y planificación personalizada, buscando una mayor transferencia a su deporte la #escalada Este mes trabajando progresivamente con diferentes niveles de dificultad,...
por zona3fitness | Oct 16, 2017 | Casos de éxito, Consejos, Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS LUNES!!!!!!💪💪💪 Empezamos la semana a full equip con la participación de nuestras chicas, Rosa Maria Molina Balaguer y Chus Hidalgo, en el #GranFonsDeLaPobla junto a nuestro trainer Vicente March 😍🏃💨💫...