La operación bikini no empieza en mayo

La operación bikini no empieza en mayo

La operación bikini no empieza en mayo, o en junio, sino que debemos empezar ya, si queremos estar en forma y tener un cuerpo saludable. Tres meses de entranimiento y nutrición, con el asesoramiento y supervisión de los profesionales de Zona3 fitness para que te guíen...

HIIT para mejorar la resistencia y quemar grasa

BUENOS DÍAS CHIC@S!! 😏😍😱😝💪👉 Hoy os dejamos un #HIIT, de esos que tanto os gustan… 😋 Si no podéis venir a #zona3fitness, ya no tenéis excusas para no entrenar!! 🙈🙈 HIIT SIN MATERIAL: {...
uno de nuestros pilares «Las experiencias»

uno de nuestros pilares «Las experiencias»

Empezamos la semana con unas imágenes de nuestro club que describe a la perfección uno de nuestros pilares las EXPERIENCIAS. Y damos la enhorabuena a nuestra cabra Estefan por su pódium local y a Rubén por subir al cajón en la primera carrera del campeonato #karting....

Ya estamos dando caña, para despedir la semana

Ya estamos dando caña, para despedir la semana con #energy⚡ . #zona3fitness #entrenamiento #personal #personaltrainer #hiit #metabolic #cardio #grupo #afternoon #fitnesslife #fitfam #stronger #nonstop #sportlife Una publicación compartida de zona3 fitness...