SERVICIOS

Plan nutricional acorde a tus hábitos de vida. Supervisado por un seguimiento mensual.

• No existen sustitutos de un riguroso entrenamiento y una buena alimentación.

• Las necesidades nutricionales y alimenticias del deportista son casi idénticas a las de las personas sedentarias. Necesitan carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua en cantidades determinadas por la edad, estructura corporal y nivel de actividad. Estas necesidades pueden cumplirse con una dieta básica y equilibrada, y no mediante comidas mágicas, dietas maravillosas o suplementos dietéticos que pueden resultar, en algunos casos, perjudiciales.
• Desde Zona3 te aconsejamos y valoramos tu nutrición siempre defendiendo los principios básicos de una dieta equilibrada y variada, acompañada de ejercicio físico.
• Hoy empieza el cambio.