METODO DE TRABAJO
ZONA3
¿Estas harto de entrenar sin ningún resultado, sin ningún seguimiento, perdiendo el tiempo y con el riesgo de lesionarte?
«Os invitamos a que conozcáis nuestro método de entrenamiento, un servicio que es referente y con una misión muy clara, mejorar la calidad de vida de nuestros socios realizando una atención personalizada, atendiendo sus necesidades de tiempo y espacio, trabajando de forma coordinada desde diferentes disciplinas de la salud, para conseguir el resultado marcado.»
Hemos observado que a mucha gente le condiciona el tiempo en ir a instalaciones, también que muchas veces se sienten limitados por el servicio recibido en las diferentes instalaciones, que a veces les apetece variar, que otras solo tienen 20’, que por circunstancias no pueden desplazarse al gym a la hora marcada, que no saben ni reciben ningún tipo de control en lo que hacen y muchos más factores que en muchos caso acaban limitando, deprimiendo y abandonando tanto la práctica de actividad física, como el camino hacia el objetivo.
Así que desde zona3 te ayudamos a que eso no ocurra, acompañándote en todo el camino y guiándote de una manera sencilla y efectiva a conseguir tu objetivo adaptándonos a tu estilo de vida y necesidades cotidianas.
Programas de entrenamiento
- Pérdida de peso.
- Mejora de las capacidades físicas
- Tonificación y definición muscular
- Preparación deportiva, pruebas físicas y oposiciones
- Aumento de masa muscular
- Rehabilitación y recuperación física
- Higiene y corrección postural
- Poblaciones especiales.
La planificación de un entrenamiento personalizado por parte de un profesional en el sector de la salud y la preparación física, y su supervisión, te garantiza los mejores resultados a corto, medio y largo plazo.
En muchas ocasiones los progresos no llegan porque la planificación del entrenamiento no es la apropiada o porque los ejercicios o temporizaciones no se han hecho correctamente.
“No es inteligente arriesgar tu salud y despreciar tu potencial físico haciendo dietas que no te convienen, y machacando tu cuerpo con entrenamientos que no están indicados para ti.”
“La única manera de ser feliz es sentirse bien con uno mismo, y una vez lo hayas logrado darás lo mejor de ti a los tuyos. “
Por lo cual no hay excusas, por mucho trabajo que tengas, debes encontrar tu momento para cuidarte, te hará ser más feliz e incluso ser más productivo.
¿Como puedes seguir nuestro método?
Entrena en NUESTRO CENTRO
- Plan de entrenamiento personalizado y supervisado en nuestras instalaciones
- Uso de la instalación
- APP personalizada
Entrena en TU CASA
- Plan de entrenamiento personalizado adaptado al material y espacio de tu casa
- APP personalizada
Entrena en TU VIAJE
- Plan de entrenamiento personalizado, adaptado al material y espacio disponible en tu viaje
- APP personalizada
Entrena en TU GYM
- Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a las instalaciones donde entrenes
- APP personalizada