ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE

No hace falta que estés viviendo en mi ciudad para que pueda planificar tus entrenamientos, con el servicio de entrenamiento online lo podemos hacer a través de internet.

El entrenamiento online es muy efectivo pues hoy en día es totalmente posible tener una comunicación fluida entre el entrenador personal  y el entrenado.

Se realiza un seguimiento periódico de cada persona y se establece un programa adecuado de cambios, que se irá actualizando y adaptando según el cliente vaya avanzando y mejorando.

Además todos los meses realizaras una sesión de entrenamiento de control presencial vía skipe, donde te servirá tanto para la toma de medidas, como perfeccionar técnica de los ejercicios, sensaciones, curiosidades, etc…

Contamos con un equipo de especializado para guiarte en el proceso.

Cada plan de entrenamiento se compone de:

– Presentación

– Contextualización del historial deportivo y médico

– Planteamiento de objetivos comunes

– Definir el plan nutricional

– Definir el plan de entrenamiento

– Seguimiento y asesoramiento

– Quedadas virtuales periódicas

– Actualizaciones y modificaciones