34 960 113 798 [email protected]
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
0 elementos
Zona3 Fitness
  • Conócenos
    • ¿COMO PUEDES SEGUIR NUESTRO MÉTODO?
    • Menciones en los medios
    • Horario
  • Servicios
    • PACK BASIC
    • PACK PRO
    • PACK PREMIUM
    • Entrenamiento personal
    • Salud y Recuperación
    • Nutrición
  • Clubs Deportivos Zona3
    • Trail
    • BTT
    • OCR
  • MÉTODO 3FITT
  • Entrenamiento Online
  • APP ZONA3
  • Contrata Online
  • Galería de Imágenes
  • Blog
  • Contacto
Seleccionar página
Entrene divertido con #bandaselasticas para realizar en cualquier parte a cualquier hora.

Entrene divertido con #bandaselasticas para realizar en cualquier parte a cualquier hora.

por zona3fitness | Jul 29, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Eyyyyy. Tienes una #bandaselastica en casa??? Pues te dejamos este entrene de 20′ donde puedes combinar estos ejercicios . Repite cada bloque 4 veces a 30″ Y recupera 6″. Nosotros te damos la idea, pero la intensidad la pones tu. Entrene divertido...
Circuito de #altaintensidad

Circuito de #altaintensidad

por zona3fitness | Jul 24, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Despedimos la semana con este circuito de #altaintensidad. Así ha sido nuestro #hiit de hoy. Lo hemos disfrutado y nos hemos apretado. Gracias a [email protected] los valientes que habéis venido a despedir la semana con #fuerza. Esperamos que lo disfrutéis !!!...
¿ Tienes una #kettlebell en casa y quieres hacer un entrene completo?

¿ Tienes una #kettlebell en casa y quieres hacer un entrene completo?

por zona3fitness | Jul 22, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Tienes una #kettlebell en casa y quieres hacer un entrene completo??? Os dejamos un circuito de 30′ para poder entrenar en casa o en cualquier sitio con este material. Realiza entre 15-20 repeticiones por cada ejercicio, repitelo 4 veces. Si tienes lesiones o...
Circuito completo con la escalera de coordinación

Circuito completo con la escalera de coordinación

por zona3fitness | Jul 15, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Te animas con este circuito completo con la escalera de coordinación??? Trabaja todo tu cuerpo de una forma diferente y divertida. Ya nos cuentas!!!...
Entrenamiento intenso para realizar en cualquier parte

Entrenamiento intenso para realizar en cualquier parte

por zona3fitness | Jul 10, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Así terminamos la semana en #zona3fitness !!! Con este circuito… la intensidad es cosa tuya… ¿Cuantas series eres capaz de hacer en 40′ ??? Entrenamiento intenso para realizar en cualquier parte. Ya nos cuentas, las series que has realizado. Feliz...
Quieres empezar o mejora tus flexiones?

Quieres empezar o mejora tus flexiones?

por zona3fitness | Jul 8, 2020 | Experiencias, Zona3Fitness

Quieres empezar o mejora tus flexiones??? Te dejamos una progresión de 4 ejercicios. No tengas prisa por avanzar. Genera primero tu adaptación a la fuerza y luego cambia de nivel. Si tienes dudas o lesiones contacta con nosotros  www.zona3fitness.com Ya nos cuentas!!!...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube

¡Estamos en Telegram!

Entrenamiento Online

  • PACK APP ONLINE 20,00 €
  • MÉTODO 3FITT 350,00 €
  • PACK PRO ONLINE 65,00 €
  • PACK BASIC ONLINE 45,00 €

PACK APP ONLINE

Entradas recientes

  • Uno de nuestros entrenes preferidos es el famoso «cardio-hiit MILITAR»
  • Probar la diferencia entre entrenar por libre y con un control de nuestros entrenadores
  • Un entrene donde buscamos salir de nuestra zona de confort, compartiendo esfuerzo y con muy buen ambiente.
  • El video definitivo sobre las mejores herramientas para entrenar y compartir experiencias con Zona3 fitness
  • Debes hacer esfuerzos que te hagan salir de tu «zona de confort»

Lo último

  • Uno de nuestros entrenes preferidos es el famoso «cardio-hiit MILITAR»
  • Probar la diferencia entre entrenar por libre y con un control de nuestros entrenadores
  • Un entrene donde buscamos salir de nuestra zona de confort, compartiendo esfuerzo y con muy buen ambiente.
  • El video definitivo sobre las mejores herramientas para entrenar y compartir experiencias con Zona3 fitness
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Designed by Tic&Me | Copyright © 2018 Zona3 Fitness| Aviso Legal| Política de Privacidad| Política de cookies| Condiciones generales de contratación|
TRAINING AND WELLNESS ZONA3 S.L. - B98955701 - C/ POETA LLORENTE, 168 LA POBLA DE VALLBONA 46185 - VALENCIA - [email protected] - 960113798
Registro Mercantil de VALENCIA T 10426, L 7707, F 221, S 8, H V 179641, I/A 2 (14.06.18)

FITNESS AND TRAINING ZONA3 S.L., le informa que este sitio utiliza cookies.
La política de cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de TODAS las cookies.

MODIFICAR CONFIGURACIÓNACEPTAR TODO
Manage consent

Resumen de privacidad

FITNESS AND TRAINING ZONA3 S.L., le informa que este sitio utiliza cookies.
La política de cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Además, compartimos información sobre el uso que haga del sitio web con nuestros partners de redes sociales, publicidad y análisis web, quienes pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir del uso que haya hecho de sus servicios. Al hacer clic en "Aceptar", acepta el uso de TODAS las cookies.
Después de aceptar, no volveremos a mostrarte este mensaje, excepto en el caso de que borres las cookies de tu dispositivo.

Necesarias
Siempre activado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Estas cookies garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web, de forma anónima.
CookieDuraciónDescripción
cookielawinfo-checkbox-advertisement1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics1 yearThis cookies is set by GDPR Cookie Consent WordPress Plugin. The cookie is used to remember the user consent for the cookies under the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-necessary1 yearThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-performance1 yearThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
Funcionales
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades, como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros.
CookieDuraciónDescripción
__sharethis_cookie_test__sessionThis cookie is set by ShareThis, to test whether the browser accepts cookies.
__stidv1 yearThis cookie is used by ShareThis. This cookie is used for sharing the content from the website to social networks.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
CookieDuraciónDescripción
YSCsessionThis cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
_gat1 minuteThis cookies is installed by Google Universal Analytics to throttle the request rate to limit the colllection of data on high traffic sites.
Analíticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, el número de visitantes, la tasa de rebote, la fuente de tráfico, etc.
CookieDuraciónDescripción
_ga2 yearsThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to calculate visitor, session, campaign data and keep track of site usage for the site's analytics report. The cookies store information anonymously and assign a randomly generated number to identify unique visitors.
_gid1 dayThis cookie is installed by Google Analytics. The cookie is used to store information of how visitors use a website and helps in creating an analytics report of how the website is doing. The data collected including the number visitors, the source where they have come from, and the pages visted in an anonymous form.
__stid1 yearThe cookie is set by ShareThis. The cookie is used for site analytics to determine the pages visited, the amount of time spent, etc.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
CookieDuraciónDescripción
IDE1 year 24 daysUsed by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie15 minutesThis cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysThis cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.
Otras cookies
Otras cookies no categorizadas son aquellas que están siendo analizadas y aún no han sido clasificadas en una categoría.
CookieDuraciónDescripción
CONSENT16 years 9 months 8 days 12 hours 2 minutesNo description
cookielawinfo-checkbox-functional1 yearThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-others1 yearNo description
fpestid1 yearNo description
st_samesitesessionNo description
_gat_gtag_UA_50645613_11 minuteNo description
GUARDAR Y ACEPTAR