Si quieres tener un cuerpo fuerte busca variedad en los entrenamientos

Si quieres tener un cuerpo fuerte busca variedad en los entrenamientos.

Estímulos distintos, movimientos diferentes, intensidades….

Una vez decidiste #ENTRENAR y has generado ese #hábito da el siguiente paso…

1.) Crea un #objetivo

2.) Busca #entrenadores que te organicen el entrenamiento.

3.) Sube tu #intensidad y #ganas.

4.) Consigue tus #resultados .

www.zona3fitness.com

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