Trabajo de #poleas.
Eres más de #bíceps o de #tríceps ???
Lo importante a la hora de hacer un trabajo de poleas es controlar las cargas y sus progresiones, es decir, el peso que se mueve y la forma en que se aumenta o disminuye.
manuel tomas8. Diciembre, 2023.
Juan pedro Parada Sanchís3. Octubre, 2023.Un gimnasio muy bueno, con variedad de equipamiento y con un ambiente muy agradable.
Felipe Gabaldon Alcala1. Julio, 2023.Entrenamientos personalizado con muy buenos profesionales
La Leonera De San8. Junio, 2023.Grandes profesionales que te animan, explican y se crea una pequeña familia. Me gusta mucho y me siento cómoda. De los gimnasios que he ido he de decir que es el que más me ha gustado, esta completo de todo y los monitores grandes profesionales. Buen ambiente
manuel barca vigueras26. Febrero, 2023.Gimnasio ideal si quieres buen trato y que te atienda un profesional como Vicente, el gerente. Precios variados según necesidades. Vestuario y gimnasio muy limpio y la gente muy cercana.
Paula Saiz30. Enero, 2023.Llevaba años intentando engancharme a hacer deporte sin éxito. Gracias a Vicente y a Borja llevo más de un año yendo con regularidad!! Te organizan entrenamientos según tus necesidades, te supervisan y lo más importante… te ayudan a superarte día a día. “No limites tus retos, reta tus límites”
Cristian Sanchis25. Enero, 2023.Gran compromiso con el cliente, además de contar con la seguridad y calidad de los entrenadores.
Antonia Ballester24. Enero, 2023.El propietario gran profesional, me ayudó muchísimo y el gimnasio es muy agradable con ambiente familiar.
Elena SG18. Enero, 2023.Zona 3 es más que un gimnasio. Desde el primer momento te sientes una más del equipo. Vicente y Borja hacen un trabajo excepcional, asesorando, ayudando, motivándonos en cada entrenamiento y creando un ambiente idílico, familiar y de amigos, acompañados de la mejor música. Las instalaciones están muy limpias y cuidadas. Sin duda es el mejor sitio para desconectar y dedicar tiempo a uno mismo.
Ana Gallego6. Enero, 2023.Ambiente familiar y muy agradable. Tanto Vicente como Borja atentos a los ejercicios que realizas e intentando compensar nuestro cuerpo. El centro está muy limpio y cubre mis necesidades incluso he ampliado mi forma de entrenar. Otra cosa que me encanta son las excursiones por el monte,las actividades conjuntas y las carreras OCR.
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