Despedimos la semana y os dejamos con un reto.
Eres capaz de hacer todos los días nada más levantarte de la cama este circuito??? de :
  • 10 flexiones
  • 10 sentadillas
  • 20 abdominales
Lo puedes repetir entre 2 y 3 veces.
Y esperamos una foto tuya etiquetandonos para que quede constancia de ello.
Venga ANIMATE Y COMIENZA EL DIA CON FUERZA!!!!!.
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Pulsa en el video de Zona3fitness y disfruta

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