por zona3fitness | Sep 5, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡De vuelta al juego! El septiembre que cambiará tu rutina ¡Estamos de vuelta y más listos que nunca! La primera semana de septiembre es ese momento clave en el que engrasamos la máquina para arrancar con toda la energía que se merece el nuevo ciclo. Si te sientes con...
por zona3fitness | Jul 31, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡Hasta pronto, familia! Cerramos la temporada a lo grande con un resumen de los mejores momentos, el esfuerzo y la diversión que hemos compartido este año. En Zona 3 Fitness seguimos trabajando para ofrecerte un espacio donde puedas alcanzar tus metas, sin importar tu...
por zona3fitness | Jul 25, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Aquí tenemos a nuestro trainer despidiendo la semana y también la temporada con el último #hiitdelosviernes . Un circuito intenso que seguro te va a gustar. Estos son los ejercicios, pero la combinación la tendrás que descubrir…. solo os podemos decir que el 3...
por zona3fitness | Jul 22, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
En el ritmo de vida actual, compaginar trabajo, familia y compromisos es todo un reto. A menudo, el primer sacrificio es el tiempo que te dedicas a ti mismo, y el gimnasio parece un lujo inalcanzable. ¿Te sientes identificado? Muchos creen que para estar en forma se...
por zona3fitness | Jul 18, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
¡Actívate en 40 minutos con este circuito intenso y sin excusas! Empezamos la mañana con un circuito funcional, rápido y de alta intensidad, perfecto para esos días en los que el tiempo y las ganas aprietan. Lo mejor de todo es que apenas necesitas equipamiento...
por zona3fitness | Jul 11, 2025 | Casos de éxito, Consejos, Ofertas en Zona3fitness
Hoy tenemos un entrenamiento de los que molan… ¡Resistencia al máximo! En este entrene priorizamos la resistencia, y estos son los ejercicios elegidos. Si quieres saber el formato de tiempo y combinación, tendrás que venir a realizarlo, ¡jajajaja! Pero ya te...