por zona3fitness | Ago 2, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
BUENAS NOCHES FAMILIA!!!😈😈 Estos son los afortunados de hoy… 👏👏 Estos son los que han recibido nuestro castigo por NO REALIZAR RESERVA EN LA APP!!!⛔⛔ A partir de ahora… Si no quieres ser uno de ellos, ya...
por zona3fitness | Ago 2, 2017 | Entrenamiento, Experiencias, Zona3Fitness
Iniciamos la TEMPORADA 2017-2018 en @balonmanolliria con la #PreparaciónFísica 💪💥💣 VAMOOOOS!!! Zona3 fitness guiará y pautará la Preparación Física Voluntararia del Club Balonmano Llíria...
por zona3fitness | Jul 31, 2017 | Experiencias, Zona3Fitness
Un breve resumen de lo que fue la travesía a nado celebrada en Benicàssim y donde nuestra trainer Sofía disfrutó y sufrió, ya que las condiciones del mar está vez eran duras😈🏊💀💪 Enhorabuena y seguimos sumando experiencias...
por zona3fitness | Jul 30, 2017 | Experiencias, Zona3Fitness
Este fin de semana tendremos a nuestra trainer Sofía participando y disfrutando de esta travesía en la playa de Benicàssim. Mucha suerte y disfruta💪💪💪 #zona3fitness #travesianado #experiencias...
por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
BUENOS DÍAS FAMILIA!!!😍😇💪 Ya estamos a VIERNES y eso significa que hoy toca… #ViernesdeHIIT🔥🔥😈💀 Estáis preparados para esta tarde????😏😏 OS ESPERAMOS!!!!...
por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Zona3Fitness
Este año no cerramos!!!👏👏👏 Os dejamos las modificaciones en el horario del centro para el mes de Agosto y a todos los que estáis por aquí os esperamos con entrenamientos fresquitos jijiji 😈😈😈 Y los que estáis de...
por zona3fitness | Jul 28, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos días!!!🙌😏😉 Os dejamos con un circuito de entrenamiento dinámico y exigente donde poder mejorar la forma física y la quema de calorías de una manera segura y divertida 🔥🔥 ⏩Adaptado a cualquier tipo de condición...
por zona3fitness | Jul 27, 2017 | Experiencias, Zona3Fitness
El miércoles se celebraron las semifinales y finales del campeonato de frontón en Lliria y nuestra pareja se llevó el título. Enhorabuena y gracias por llevar nuestros colores😊🙌🙌🙌....
por zona3fitness | Jul 26, 2017 | Consejos, Entrenamiento, Zona3Fitness
Buenos diasssss!!!💪💪💪 ✔Os dejamos un circuito para trabajar glúteos con diferentes secuencias: ➡ 30 repeticiones x 4-5 series alternadas 😉 #zona3fitness #entrenamientopersonal #hiit...
por zona3fitness | Jul 22, 2017 | Entrenamiento, Zona3Fitness
Aquí os dejamos una pequeña muestra de lo que ha sido nuestro #ViernesdeHIIT semanal😱 Como nos gusta veros disfrutar de esta forma… Porque siempre podéis dar un poquito más 🔥😏😉 FELIZ FIN DE SEMANA...